Что будет :
Кундалини-йога
Шаманская практика
Восхождение на Иремель с опытным проводником (входит в стоимость тура)
Походы по местам силы (Ларкино ущелье, Зигальга)
Баня и банная практика (дважды за ретрит)
Вкуснейшая вегетарианская кухня
Проживание в уютном доме Солнышка (лучший ретрит-центр на Иремеле)
Программа
День 1. 18 августа
Встреча в аэропорту Уфы
Трансфер Уфа - Иремель
Выезд из Уфы с 12:00
Подготовка к восхождению.
17:00 Ужин.
18:00 Баня.
21:00 Дыхательная, медитативная практика.
День 2. 19 августа
8:00 йога - практика.
9:30 завтрак.
11:00 гуляем по местным окрестностям,
медитация на природе, Ларкино ущелье
14:00 обед
16:00 общий круг, шеринг, медитация под бубен.
19:30 ужин
День 3. 20 августа
7:00 -Пранаяма, лёгкая растяжка перед восхождением.
7:45 - Завтрак.
С 8:30 - восхождение с заброской к подножию горы Иремель.
Питание берём с собой на целый день.
На горе шаманская практика с бубном.
Возвращаемся до заката солнца.
19:30 ужин
20.00 баня
День 4. 21 августа
9:00 - Завтрак.
10:00 йога-практика
12:00 мастер-класс для детей и взрослых (по желанию, от мастера-плотника и художника)
13:30 обед
15.00 прогулка по окрестностям, сувениры.
18.00 арт-терапия, йога-практика
19:30 ужин
День 5. 22 августа
9:00 - Завтрак.
С 10:00 экскурсия в старообрядческую деревню древние истоки русских традиций.
Обед накрывают жители деревни.
Возвращаемся до заката солнца.
19:30 ужин
День 6. 23 августа
7:30 йога - практика.
9:30 завтрак
11:00 Шеринг, общий круг.
12:30 Выезд.
Что включено
Включено
- проживание в лучшем ретрит-центре местности
- трехразовое вегетарианское питание
- трансфер от аэропорта и обратно
- трансфер до места восхождения и обратно
- услуги проводника при восхождении
- походы по программе
- все занятия и практики
- баня не менее 2 раз за ретрит
Не включено
- авиабилеты
Проживание
4-x местный номер
Важно знать
Требования к участникам
При себе иметь удобную одежду и обувь (треккинговые ботинки, дождевик)
Средство от комаров, солнцезащитный крем, солнечные очки
Необходим головной убор
Организатор и отзывы
Этот тур относится к видам туров
Похожие туры в этой стране
Аркаим и Иремель. Ось Времени. Солнцестояние 2026
Летнее Солнцестояние 2026 - Ось ВремениДревний город Аркаим и гора Иремель7 дней 6 ночей 20 - 26 июняПуть созерцания, природы…
Алтай Зовет! Ретрит-тур на берегу Телецкого озера
Когда душа просит тишины, а тело - заботы. Путешествие в одно из самых энергетически сильных мест .
Ретрит йога тур на Алтай
Этот ретрит мягкое погружение в природу и себя. Йога, медитации, телесные практики, женская компания, баня, чай, тишина и уютные вечера.…
Диджитал детокс тур в Красной Поляне: Разговор с телом
Путешествие с гармоничным сочетанием активности, наслаждением красотами и отдыхом в месте силы
Аюрведа йога-тур Летнее солнцестояние
Мы едем заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя и расслабляться! Красивейшая и богатая природа, чистейший воздух, родниковая…
Аюрведа йога-тур Погружение и перезагрузка
Мы едем заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя и расслабляться! Красивейшая и богатая природа, чистейший воздух, родниковая…




























