Экспедиция с йогой на Дальний Алтай

Выезд ранним утром, около 05.00 ч. из Новосибирска.

Можем забрать Вас в Горно-Алтайске (после обеда) или в поселке Новоалтайск, в кафе Облепиха (если вы прилетаете в Барнаул).

Едем по Чуйскому тракту.

Обедаем в дороге

Переезжаем Семинский перевал. Делаем остановку на рынке на покупки монгольских носков, алтайского мерча и кофе на высоте 1717м).

Заселяемся на базу в Каракольской долине (природный парк Уч-энмек). Долина почти не затронута цивилизацией и почитаема алтайцами наравне с плато Укок.

А почему, мы узнаем завтра, на экскурсии.

Вечером официально знакомимся с группой у костра в национальном аиле.

Ужин

Смываем суету больших городов в бане.

Завтрак

Выезд на экскурсию Тайны Священной долины либо Алтайский аил.

Наша цель на сегодня: понять почему долина считается уникальной, узнать ее устройство и посмотреть достопримечательности, которых множество: здесь древние курганы, каменные балбалы, наскальные рисунки и священная гора с тремя вершинами.

Есть мнение, подтвержденное учеными, что долина целительно влияет на организм человека, поэтому вдыхаем полной грудью аромат алтайских трав.

Обедаем

Выезд на перевал Чике-таман. Посмотрим на отрезок старого Чуйского тракта, сделаем лучшие фотографии с видом на горы, попробуем знаменитые чебуреки с Чике-тамана и купим еще чего-нибудь очень нужного на местном рынке.

Ужин

Вечером: практикуем йога-нидру. Нужно будет только лежать и слушать голос.

Йога. Дыхательные техники и брюшные манипуляции + базовые отстройки асан. Техники можно запомнить и добавить в свою ежедневную рутину.

После завтрака выезжаем навстречу Уймонской долине.

Сегодня проходим перевалы: Ябоганский, Карлыкский и перевал Громотуха (будет дико, красиво и волнительно). Вы поймете, почему перевал носит такое название)

Обед в дороге.

По дороге - сходим в Усть-канскую пещеру. С нее открывается потрясающий вид на долину. По легенде, в этой пещере раньше жили оборотни, наполовину люди, наполовину звери.

В настоящий момент пещера-археологический памятник времен начала каменного века.

Приезжаем на базу ближе к вечеру, заселяемся и отдыхаем.

Сегодня из активностей- прогулка к реке Катунь.

Ужин и отдых.

Утром, после завтрака выезжаем на Мультинские озера.

Время в пути в одну сторону, около 3 часов , едем на Газе-66.

Экстремалы, настал ваш час)

Озера образовались в результате таяния ледников.

Сначала смотрим Нижнее Мультинское, расположенное на высоте 1710 метров, а затем идем живописной тропой вдоль озера до Среднего Мультинского озера.

Посмотрим водоскат Шумы.

Обед с видом на озеро.

Поездка займет весь день.

Вечером-возвращение на базу. По-плану баня и ужин.

После йоги и завтрака выезжаем в староверское село Верхний Уймон.

Зайдем в музей Старообрядчества на лекцию к знаменитой Раисе Павловне, за трогательной житейской мудростью и рассказами о том, как раньше люди жили.

Зайдем на шоппинг в Музей Камня, чтобы купить себе амулет.

В Верхнем Уймоне, в начале 20 века, 2 недели жил Николай Рерих. В этой усадьбе сейчас есть музей, в него тоже зайдем.

Вечер оставим для импровизации и на знакомства с местными жителями.

Начинаем день с йоги. Завтракаем, забираем собранный перекус с собой и выходим на Филаретов гору для мини-треккинга.

Филаретова гора-местная достопримечательность. В начале 20 века на ее вершине жил верующий старец Филарет, его келья была местом паломничества, там его и похоронили.

У нас будет возможность подняться на первый холм Филаретки (или дальше, посмотрим по погоде и настроению группы) и увидеть село Мульта и Замульта с высоты птичьего полета.

Вечером: свободное время + мягкие телесные практики, ужин и совместный костер с подведением итогов тура.

Выезд ранним утром.

Весь день мы проведем в дороге.

Делаем длинную остановку на турбазе Берендеевка, чтобы перевести дух и пообедать в инстаграмном кафе Лампа, либо обедаем в атмосферной бургерной Сена стог.

Ориентировочное время прибытия в Горно-алтайск 18.00 часов вечера.

В Новосибирск придем в 23.30-00.00 часов.

Обнимаемся, прощаемся и загадываем вернуться!