5,0 ★ 6 отзывов Россия 5 дней Авторский

Ретрит в горах Адыгеи с походами: Пшеха-Су

Россия Адыгея Русский

Для тех, кто давно хотел посетить горы Кавказа, увидеть серн, увидеть горные изгибы на предзакатных лучах и подняться на одну из вершин 3-х горных братьев Адыгеи: Пшеха-Су (2 743 м).

Попробовать формы духовных практик и увидеть себя с новой стороны, чуть глубже, задать себе правильные вопросы и найти ответы.

Для тех, кто хочет побывать в компании людей с общими ценностями, но без излишнего эзотерического фанатизма.

Дней5
Тип тураАвторский
ЯзыкРусский
Комфорт3 из 5
Активность4 из 5
Возраст группы18–60

Программа

День 1. На встречу горным приключениям

-  встречаемся в городе Майкоп, выезд в 12:00 

- на нашем трансфере едем в горный приют Водопадистый у Пшехского водопада

- заселяемся в наши номера (горные домики скромные, но всё необходимое есть)

- знакомство, намерение на тур

- ужин (готовим мы сами, вы можете нам помогать или же погулять по живописной территории, еда вегетарианская, но всегда сытная =)

- вечерняя практика: мак карты, саунд-хиллинг в горах

День 2. Подъём на гору Пшеха-Су (2 743 м)

- ранний подъем в горах, увидим рассвет

- легкая флоу-йога, чтобы настроиться на поход

- завтрак

- поход на Пшеха-Су

- Перекус на вершине

- Поющие чаши

- ужин

- вечерняя расслабляющая практика

День 3. Релакс-день и Пшехский водопад

- утренняя практика йоги

- завтрак

- время для себя

- поход к водопаду

- делаем красивые фото и видео

- практика медитации

- ужин

- посиделки у костра/игры

- возможен поход в баню за доплату на месте владельцам турбазы

День 4. Поход на озеро Псенодах

- завтрак

- поход на озеро Псенодах

- перекус на озере

- делаем красивые видео и фото на память

- возвращаемся в лагерь 

- вечерняя практика

- ужин

День 5. Лениво возвращаемся в реальность

- завтрак

- йога по желанию

- сбор вещей

- свободное время до обеда

- трансфер до Майкопа в 14:00

Что включено

Включено

  • трансфер из города Майкоп в горы и обратно
  • проживание на турбазе
  • питание (завтрак, перекус, ужин)
  • все практики
  • сопровождение гида на всех походах

Не включено

  • транспорт до города Майкоп
  • баня
  • купель

Проживание

3-x местный номер, 4-x местный номер

Важно знать

Требования к участникам

Наш хайкинг-йога-тур проходит в дикой природе, будьте бдительны и аккуратны, соблюдая правила безопасности, необходимо прислушиваться к моим просьбам и предупреждениям, чтобы с вами всё было хорошо.

Если у вас есть аллергии или индивидуальные непереносимости, пожалуйста, сообщите мне об этом заранее, чтобы я была готова вам помочь в случае необходимости.

Индивидуальные лекарства просьба взять с собой.

Комментарий организатора

Отвечу на все возникающие вопросы

Организатор и отзывы

Мира Ж

5,0 ★ · 6 отзывов

Отвечу на все возникающие вопросы

Привет, я Мира!

Вожу в горы на Кавказе (Адыгея, Абхазия) и в Турции по знаменитой Ликийкой тропе, провожу групповые и индивидуальные походы, а также практики йоги и саундхиллинга с поющими чашами без фанатизма. Кочевник не только по крови, но и по жизни, жила в Абхазии, Москве, Оренбурге, Анталии, и не собираюсь на этом останавливаться.

12 лет вегетарианка, люблю природу и животных, создавала эко-сообщества, писала научные работы по экологии, читала лекции о загрязнении Черного моря, снимала документальный проект о диких лошадях Пржевалького, работала в заповеднике.

В своих проектах, в йога-турах в горах, соединяю всё то, что меня наполняет и вдохновляет для перезагрузки ума и тела: это горы, природа, животные, духовные практики, активный вид отдыха в виде походов и хайкинга, тотальное соединение с природой и ее атмосферой, всё, что нужно для возвращения к самому себе, всё лишнее отсеивается.

Люблю людей, люблю делать их свободными и счастливыми, люблю свою работу.
Присоединяйтесь к нашим приключениям!

Увидимся в горах!

Этот тур относится к видам туров

Похожие туры в этой стране

Магия Соловецких островов
Экскурсионный · Авторский · Экологический

Магия Соловецких островов

Россия

Пятидневный тур включает насыщенную экскурсионную программу по Соловкам и архипелагу. В программе: посещение Соловецкого Кремля, исторические экскурсии по поселку Соловецкий…

Организатор: Максим Ш
от 59 500 RUB
Подробнее
Мелодия Дагестана 5 дней в Гунибе
Автотур · Авторский · Гастрономический · Экскурсионный · Семейный · Тур в горы

Мелодия Дагестана 5 дней в Гунибе

Россия

ОСТОРОЖНО! Длительное пребывание в Дагестане очень опасно...

Организатор: Заур А
от 38 000 RUB
60 000 RUB
Подробнее
Домбай тур
Автотур · Авторский · Экскурсионный

Домбай тур

Россия

Домбай тур. 4 дня в сердце Карачаево-ЧеркесииПозвольте себе погрузиться в мир заснеженных вершин, изумрудных озер и древних ущелий! Этот 4-дневный…

Организатор: Лейла Ч
от 42 000 RUB
Подробнее
Новогодние праздники в Териберке  Северное сияние, киты, снегоходы, крабы
Авторский · Экскурсионный · На море · Семейный

Новогодние праздники в Териберке Северное сияние, киты, снегоходы, крабы

Россия

Что может быть экзотичней и интересней, чем встреча Нового года на Краю света? Начните его с позитивных эмоций, отличного настроения…

Организатор: Елена К
от 58 000 RUB
Подробнее
Териберка, Киты, Сияние, Баня, Крабы. Выбирай тур правильно!
Авторский

Териберка, Киты, Сияние, Баня, Крабы. Выбирай тур правильно!

Россия

Хотите провести незабываемые выходные?Увидеть северное сияние, прокатиться с ветерком по заснеженным сопкам, попариться в бане и искупаться в Баренцевом море.…

Организатор: Никита А
от 46 000 RUB
49 000 RUB
Подробнее