5,0 ★ 15 отзывов Россия 5 дней Авторский

Тур-перезагрузка с психологом

Россия Дагестан Русский

Психологический туризм это уникальная возможность не только отдохнуть и развлечься, но и получить профессиональную психологическую помощь.

 

Приглашаем в уникальный тур по Дагестану с психологом.

Это не просто тур, это путешествие к себе. 

 

Дагестан + Психотерапия = Перезагрузка.

  • Отдохнуть от повседневной рутины и накопившегося стресса.

  • Познать себя и свои возможности, раскрыть потенциал и увидеть достоинства.

         Развитие навыков управления эмоций и установления личных границ

         Повысить самооценку и самоуважение.

         Развить коммуникативные и социальные навыки, наладить гармоничные отношения с окружающими людьми, найти новых друзей.

         Обрести новые знания и опыт, расширить свой кругозор и культурный уровень, узнать что-то новое и интересное о мире и себе.

 

 

Мы объединяем самые красивые локации с профессиональными психотерапевтическими методиками.

 

Мы  превращаем знакомство с живописными местами России в бережную терапию. Красота гор, звук водопадов и психология — твой главный антистресс.

 

        Горы вместо офиса.

        Арт-техники вместо таблеток.

        Этот тур в Дагестан. Твоя лучшая терапия.

 

Результат:

Погрузиться в самобытность Дагестана, но увезите из поездки не только эмоции и фотографии, но и внутренний покой.

Снять эмоционального напряжения, найти ресурс и новый взгляд на себя.

Дней5
Тип тураАвторский
ЯзыкРусский
Комфорт1 из 5
Активность1 из 5
Возраст группы18–99

Программа

День 1. Перезагрузка начинается

    Встреча в аэропорту/Махачкале

    Пещера Нокъо  (подвесной мост, тарзанка, кофейня в скале)

    Обед

    Сулакский каньон (смотровая площадка в Дубках)

    Смотровая Тёщин язык

    Смотровая площадка на Чиркейскую Гэс и её арочную плотину

    Смотровая на Большой (!) Сулакский каньон в Каранае

    Смотровые площадки Чиркейского водохранилища

(катание на катере)

    Гимринский автодорожный тоннель

    Смотровые Ирганайского водохранилища

    Заселение в гостевой дом, ужин

 

Предлагаемые практики дня:

  Мак-терапия  (метафорические ассоциативные карты) на знакомство

  Ключ к бессознательному

День 2. Второй день перезагрузки

       Завтрак

       Посещение мельницы в Гергебиле, где изготавливают главную дагестанскую сладость урбеч

       Дагестанский Дубай живописная смотровая Харачи на Ирганайское водохранилище внесена телеканалом National Geographic в список красивейших мест России.

       Обед

       Катание на Sup-бордах

       Возвращение в гостевой дом, ужин

 

Предлагаемые практики дня:

  Арт-терапия (на выбор группы: изо-, сказко-, музыка-, танцетерапия)

  Мак-терапия 

День 3. Третий день перезагрузки

       Завтрак

/по желанию во время завтрака можем сделать короткое занятие с Мак, чтобы настроиться на день/

       Гоцатлинское водохранилище

       Карадахская теснина

       Обед в гостях у дагестанской семьи

       Старый Гоор (оборонительные башни) и Язык Тролля

       Датунский храм

       Возвращение в гостевой дом, ужин

 

Предлагаемые практики дня:

  Ясное мышление распознавание когнитивных искажений (протокол Смэр)

  Внутренний ребенок

  Безопасное место

 

 

День 4. Четвёртый день перезагрузки

       Завтрак

/по желанию во время завтрака можем сделать короткое занятие с Мак, чтобы настроиться на день/

       Гергебильское водохранилице

       Sup-борды

       Чохские террасы

       Аул-призрак Гамсутль

       Обед

       Точка Айвазовского

       Салтинский подземный водопад/теснина

       Возвращение в гостевой дом, ужин

 

 

Предлагаемые практики дня:

  Техника Имаго для построения отношений

День 5. Перезагрузились

       Завтрак

/по желанию во время завтрака можем сделать короткое занятие с Мак, чтобы настроиться на день/

 

       Хунзах

       Каменная чаша

       Плато Матлас

       Ханские водопады

       Конная прогулка

       Литературно-мемориальный музей им. Гамзата Цадасы

       Обед

       Водопад Итлятляр

       Водопад Тобот

       Возвращение в Махачкалу/аэропорт

Что включено

Включено

  • Безопасный транспорт с опытным водителем на все дни тура.
  • Опытный гид
  • Дипломированный психолог
  • Групповые терапии с профессиональным психологом.
  • Проживание в гостевых домах со всеми условиями и бомбовыми видами. Мы будем жить в уютных домах, где есть всё самое необходимое: полотенца, постельное белье, посуда, чайник, обогреватель, фен, утюг, стиральная машина, холодильник, wi-fi. Предусмотрено 2,3,4-местное проживание. За дополнительную плату возможно одноместное размещение и даже в отдельном доме.
  • Трёхразовое национальное питание (полноценные завтраки, обеды и ужины /кроме завтрака в первый день и ужина в последний). Если у вас специфическое питание, пищевые аллергии, то, пожалуйста, сообщите заранее, чтобы мы подобрали для вас меню. Не переживайте, мы не оставим вас голодными.
  • Головокружительное катание на катере по каньону или Чиркейскому водохранилищу.
  • Кофейные паузы на природе с лучшими видами.
  • Дополнительные рекомендации и чек-листы по подготовке к туру.
  • Помощь в подборе билетов, а также гостиниц, если прилетаете накануне (и более) тура или останетесь после.
  • Рекомендации по досугу в Махачкале (рестораны, развлечения, контакты экскурсоводов и маршруту для самостоятельных прогулок).
  • Лучшие фото и видео на память, для соцсетей и чтобы друзья/знакомые завидовали.
  • Трансфер из/в аэропорт до и после тура, если прилетаете накануне или улетаете не сразу (согласовывается отдельно)

Не включено

  • личные расходы
  • zip-line и тарзанка (есть несколько локаций, где по желанию можно прокатиться)
  • конная прогулка
  • Сап- борды
  • гидроциклы
  • индивидуальная консультация психолога

Проживание

1-местный номер, 2-x местный номер, 3-x местный номер

Организатор и отзывы

Ксана Л

5,0 ★ · 15 отзывов

Из Северной Столицы на Северный Кавказ.
Переехала, чтобы влюблять в его природу, кухню и людей также, как когда-то влюбилась сама.
Многие говорят, что приехав в Дагестан, оставляешь частичку сердца здесь, но это ложь! Здесь оставляешь всё сердце.
Если не боитесь по уши влюбиться в Страну гор, то поехали в тур со мной!

Этот тур относится к видам туров

Похожие туры в этой стране

Новогодние праздники в Териберке  Северное сияние, киты, снегоходы, крабы
Авторский · Экскурсионный · На море · Семейный

Новогодние праздники в Териберке Северное сияние, киты, снегоходы, крабы

Россия

Что может быть экзотичней и интересней, чем встреча Нового года на Краю света? Начните его с позитивных эмоций, отличного настроения…

Организатор: Елена К
от 58 000 RUB
Подробнее
Поехали в Дагестан! Полное Погружение за 6 дней (вс-пт)
Авторский · Семейный · Для соло путешественников · Тур в горы

Поехали в Дагестан! Полное Погружение за 6 дней (вс-пт)

Россия

До конца недели действует скидка 40%.Главные отличия этого тура:1. Гибкость маршрута. Вы можете выбрать любую часть программы от 3-х до…

Организатор: Валерия П
от 58 800 RUB
98 000 RUB
Подробнее
Териберка, Киты, Сияние, Баня, Крабы. Выбирай тур правильно!
Авторский

Териберка, Киты, Сияние, Баня, Крабы. Выбирай тур правильно!

Россия

Хотите провести незабываемые выходные?Увидеть северное сияние, прокатиться с ветерком по заснеженным сопкам, попариться в бане и искупаться в Баренцевом море.…

Организатор: Никита А
от 49 000 RUB
Подробнее
Мелодия Дагестана 5 дней в Гунибе
Автотур · Авторский · Гастрономический · Экскурсионный · Семейный · Тур в горы

Мелодия Дагестана 5 дней в Гунибе

Россия

ОСТОРОЖНО! Длительное пребывание в Дагестане очень опасно...

Организатор: Заур А
от 36 000 RUB
55 000 RUB
Подробнее