5,0 ★ 15 отзывов Россия 5 дней Авторский

Тур-перезагрузка с психологом

Россия Дагестан Русский

Психологический туризм это уникальная возможность не только отдохнуть и развлечься, но и получить профессиональную психологическую помощь.

 

Приглашаем в уникальный тур по Дагестану с психологом.

Это не просто тур, это путешествие к себе. 

 

Дагестан + Психотерапия = Перезагрузка.

  • Отдохнуть от повседневной рутины и накопившегося стресса.

  • Познать себя и свои возможности, раскрыть потенциал и увидеть достоинства.

         Развитие навыков управления эмоций и установления личных границ

         Повысить самооценку и самоуважение.

         Развить коммуникативные и социальные навыки, наладить гармоничные отношения с окружающими людьми, найти новых друзей.

         Обрести новые знания и опыт, расширить свой кругозор и культурный уровень, узнать что-то новое и интересное о мире и себе.

 

 

Мы объединяем самые красивые локации с профессиональными психотерапевтическими методиками.

 

Мы  превращаем знакомство с живописными местами России в бережную терапию. Красота гор, звук водопадов и психология — твой главный антистресс.

 

        Горы вместо офиса.

        Арт-техники вместо таблеток.

        Этот тур в Дагестан. Твоя лучшая терапия.

 

Результат:

Погрузиться в самобытность Дагестана, но увезите из поездки не только эмоции и фотографии, но и внутренний покой.

Снять эмоционального напряжения, найти ресурс и новый взгляд на себя.

Дней5
Тип тураАвторский
ЯзыкРусский
Комфорт1 из 5
Активность1 из 5
Возраст группы18–99

Программа

День 1. Перезагрузка начинается

    Встреча в аэропорту/Махачкале

    Пещера Нокъо  (подвесной мост, тарзанка, кофейня в скале)

    Обед

    Сулакский каньон (смотровая площадка в Дубках)

    Смотровая Тёщин язык

    Смотровая площадка на Чиркейскую Гэс и её арочную плотину

    Смотровая на Большой (!) Сулакский каньон в Каранае

    Смотровые площадки Чиркейского водохранилища

(катание на катере)

    Гимринский автодорожный тоннель

    Смотровые Ирганайского водохранилища

    Заселение в гостевой дом, ужин

 

Предлагаемые практики дня:

  Мак-терапия  (метафорические ассоциативные карты) на знакомство

  Ключ к бессознательному

День 2. Второй день перезагрузки

       Завтрак

       Посещение мельницы в Гергебиле, где изготавливают главную дагестанскую сладость урбеч

       Дагестанский Дубай живописная смотровая Харачи на Ирганайское водохранилище внесена телеканалом National Geographic в список красивейших мест России.

       Обед

       Катание на Sup-бордах

       Возвращение в гостевой дом, ужин

 

Предлагаемые практики дня:

  Арт-терапия (на выбор группы: изо-, сказко-, музыка-, танцетерапия)

  Мак-терапия 

День 3. Третий день перезагрузки

       Завтрак

/по желанию во время завтрака можем сделать короткое занятие с Мак, чтобы настроиться на день/

       Гоцатлинское водохранилище

       Карадахская теснина

       Обед в гостях у дагестанской семьи

       Старый Гоор (оборонительные башни) и Язык Тролля

       Датунский храм

       Возвращение в гостевой дом, ужин

 

Предлагаемые практики дня:

  Ясное мышление распознавание когнитивных искажений (протокол Смэр)

  Внутренний ребенок

  Безопасное место

 

 

День 4. Четвёртый день перезагрузки

       Завтрак

/по желанию во время завтрака можем сделать короткое занятие с Мак, чтобы настроиться на день/

       Гергебильское водохранилице

       Sup-борды

       Чохские террасы

       Аул-призрак Гамсутль

       Обед

       Точка Айвазовского

       Салтинский подземный водопад/теснина

       Возвращение в гостевой дом, ужин

 

 

Предлагаемые практики дня:

  Техника Имаго для построения отношений

День 5. Перезагрузились

       Завтрак

/по желанию во время завтрака можем сделать короткое занятие с Мак, чтобы настроиться на день/

 

       Хунзах

       Каменная чаша

       Плато Матлас

       Ханские водопады

       Конная прогулка

       Литературно-мемориальный музей им. Гамзата Цадасы

       Обед

       Водопад Итлятляр

       Водопад Тобот

       Возвращение в Махачкалу/аэропорт

Что включено

Включено

  • Безопасный транспорт с опытным водителем на все дни тура.
  • Опытный гид
  • Дипломированный психолог
  • Групповые терапии с профессиональным психологом.
  • Проживание в гостевых домах со всеми условиями и бомбовыми видами. Мы будем жить в уютных домах, где есть всё самое необходимое: полотенца, постельное белье, посуда, чайник, обогреватель, фен, утюг, стиральная машина, холодильник, wi-fi. Предусмотрено 2,3,4-местное проживание. За дополнительную плату возможно одноместное размещение и даже в отдельном доме.
  • Трёхразовое национальное питание (полноценные завтраки, обеды и ужины /кроме завтрака в первый день и ужина в последний). Если у вас специфическое питание, пищевые аллергии, то, пожалуйста, сообщите заранее, чтобы мы подобрали для вас меню. Не переживайте, мы не оставим вас голодными.
  • Головокружительное катание на катере по каньону или Чиркейскому водохранилищу.
  • Кофейные паузы на природе с лучшими видами.
  • Дополнительные рекомендации и чек-листы по подготовке к туру.
  • Помощь в подборе билетов, а также гостиниц, если прилетаете накануне (и более) тура или останетесь после.
  • Рекомендации по досугу в Махачкале (рестораны, развлечения, контакты экскурсоводов и маршруту для самостоятельных прогулок).
  • Лучшие фото и видео на память, для соцсетей и чтобы друзья/знакомые завидовали.
  • Трансфер из/в аэропорт до и после тура, если прилетаете накануне или улетаете не сразу (согласовывается отдельно)

Не включено

  • личные расходы
  • zip-line и тарзанка (есть несколько локаций, где по желанию можно прокатиться)
  • конная прогулка
  • Сап- борды
  • гидроциклы
  • индивидуальная консультация психолога

Проживание

1-местный номер, 2-x местный номер, 3-x местный номер

Организатор и отзывы

Ксана Л

5,0 ★ · 15 отзывов

Из Северной Столицы на Северный Кавказ.
Переехала, чтобы влюблять в его природу, кухню и людей также, как когда-то влюбилась сама.
Многие говорят, что приехав в Дагестан, оставляешь частичку сердца здесь, но это ложь! Здесь оставляешь всё сердце.
Если не боитесь по уши влюбиться в Страну гор, то поехали в тур со мной!

Этот тур относится к видам туров

Похожие туры в этой стране

Новогодние праздники в Териберке  Северное сияние, киты, снегоходы, крабы
Авторский · Экскурсионный · На море · Семейный

Новогодние праздники в Териберке Северное сияние, киты, снегоходы, крабы

Россия

Что может быть экзотичней и интересней, чем встреча Нового года на Краю света? Начните его с позитивных эмоций, отличного настроения…

Организатор: Елена К
от 58 000 RUB
Подробнее
Дагестан за 5 дней
Авторский · Гастрономический · Экскурсионный · Тур в горы

Дагестан за 5 дней

Россия

Наш тур за 5 дней, предлагает визуализацию захватывающих видов и открытий. Вас ждут захватывающие виды горных вершин, бирюзовые воды Каспийского…

Организатор: Хатима Д
от 40 000 RUB
Подробнее
Териберка, Киты, Сияние, Баня, Крабы. Выбирай тур правильно!
Авторский

Териберка, Киты, Сияние, Баня, Крабы. Выбирай тур правильно!

Россия

Хотите провести незабываемые выходные?Увидеть северное сияние, прокатиться с ветерком по заснеженным сопкам, попариться в бане и искупаться в Баренцевом море.…

Организатор: Никита А
от 49 000 RUB
Подробнее
Мелодия Дагестана 5 дней в Гунибе
Автотур · Авторский · Гастрономический · Экскурсионный · Семейный · Тур в горы

Мелодия Дагестана 5 дней в Гунибе

Россия

ОСТОРОЖНО! Длительное пребывание в Дагестане очень опасно...

Организатор: Заур А
от 36 000 RUB
55 000 RUB
Подробнее
Дивный, Сказочный Алтай
Автотур · Авторский · Экскурсионный · Тур в горы

Дивный, Сказочный Алтай

Россия

Это красочный маршрут идеально подходит для знакомства с живописным Алтаем, а также для проведения выходных или короткого отпуска. Наша основная…

Организатор: Владимир Н
от 34 500 RUB
Подробнее