Елизавета С

Погода в различных районах Горного Алтая может быть очень разной. Так, пока в Курайской степи может быть жарко, в горах будет греметь гром, а вечером там и вовсе могут появиться следы от снега. В среднем дневная температура летом будет в районе +20..+25С; по вечерам около +15С , ночью +10..+12С; в горах, конечно, холоднее.

Другими словами, отправляясь на Алтай нужно быть во всеоружии: иметь теплые и легкие вещи и хорошую обувь.

• Документы (паспорт, полис Омс), деньги на личные расходы: расходы вне программы (сувениры, чай, кофе, перекус, алкоголь.)

• Зарядное устройство для телефона (Power Bank)

• Когда жарко: шорты, футболки, легкая кофта с длинными рукавами, бейсболка, солнцезащитный крем, солнцезащитные очки, купальник, свое небольшое полотенце для обтирания после купания в реках и озерах, шлепки и/или сандали

• Когда прохладно: легкая непродуваемая и непромокаемая куртка (у нас будут пикники на высоте 3000м и мы будем жить в горах), пару теплых кофт на вечер (шерсть, футер, флис), спортивные длинные штаны и/или леггинсы, теплая жилетка или легкая утепленная куртка (может пригодится на вечер)

• Обувь: 2 пары удобной спортивной обуви для прогулок. У нас не будет сложных треккингов, но тем не менее ваша обувь должна быть легкая, дышащая, обязательно с толстой ребристой подошвой. Шлепки и/или сандали (спортивные, для прогулок во время жары), носки тонкие 3-4 пары (желательно длинные от клещиков).

• Предметы личной гигиены и аптечка. Лекарства: мозольные пластыри, бинт, эластичный бинт, йод, обезболивающие, от простуды, доксициклин (антибиотик на случай укуса клеща), витамин С (на случай горной болезни), таблетки от укачивания (при необходимости), индивидуальные препараты, репелленты от клещей (местные советуют Рефтамид - с резким запахом, но действенный)

• Рюкзак (для радиальных выходов)

• Термос по-желанию

• Многоразовая бутылка (очень важно!). В отелях питьевая артезианская вода, и мы будем часто набирать воду из целебных источников

А еще самое самое главное взять побольше яркой одежды, так фотографии будут более красочные и яркие)

Привет, я Лиза, ваш проводник в мир необычных путешествий.

Я 5 лет жила на юге Франции. И обьездила Европу вдоль и поперек.
Мне посчастливилось жить на островах, в горах и побывать во многих странах. И теперь путешествия, точнее активные путешествия - это моя отдельная страсть.

Я верю, что путешествуя, можно управлять временем. Замедлять и чувствовать жизнь ярче.

Так давайте проверим это вместе!