30 маршрут через горы к морю - Пеший поход по Тридцатке
Восхождение на Оштен (2804 м), семь перевалов, ледники Кавказа и выход к Черному морю — все это легендарный маршрут №30 «Через горы к морю».
Тридцатка — один из самых известных пеших маршрутов Кавказа, который еще с советских времён остаётся символом настоящего горного путешествия. Его особенность — невероятное разнообразие природы: за одну неделю маршрут проходит через несколько климатических зон — от горных лесов и альпийских лугов до высокогорья и Черноморского побережья.
Это полноценный поход с палатками, но комфортный вариант для первого знакомства с горами. Четыре дня идем с рюкзаками, а остальные участки проходим налегке, поэтому маршрут позволяет попробовать настоящий многодневный поход без лишней нагрузки.
Тридцатка подходит и тем, кто впервые отправляется в горы, и опытным туристам, которым хочется снова почувствовать атмосферу классического кавказского похода.
Что ждёт в походе:
- восхождение на гору Оштен (2804 м) с панорамными видами на Фишт-Оштенский массив;
- семь горных перевалов среди природы Кавказского заповедника;
- озеро Псенодах и Малый Фиштинский ледник;
- переход через несколько природных зон — от лесов и альпийских лугов до Черноморского побережья;
- финальный выход к морю после насыщенного горного путешествия.
Программа
День 1. г. Краснодар - КПП Лагонаки - Инструкторская щель
С 08:00 до 10:00 по мск (точное время будет сообщено за неделю до похода, в зависимости от расписания транспорта участников) - сбор группы ж/д вокзал Краснодар-1, площадь у Дк Железнодорожников, памятник В. И. Ленину.
После сбора — переезд на заказном транспорте к Кпп Лагонаки (время в пути 4,5-5 часов).
По маршруту запланирована остановка:
в г. Майкоп для закупки продуктов (30-40 минут);
посадка участников, присоединяющихся в Майкопе (10:00-12:00 мск).
Наш маршрут начинается с легендарного плато Лаго-Наки — высокогорной равнины на высоте около 2000 м. Здесь мы делаем первые шаги в Кавказский биосферный заповедник. Скоро выйдем к смотровой точке: перед нами откроется бескрайняя панорама.
Тропа сначала ведёт по альпийским лугам, а затем выводит к хребту Каменное море настоящее море камней, огромных глыб и сланцев, которые под воздействием сил природы навеки замерли на плато.
По прибытию ставим лагерь, готовим ужин, знакомимся, делимся ожиданиями от маршрута.
Протяженность: 10 км, общий набор высоты: 300 м
День 2. Радиальное восхождение на г. Оштен (2804 м)
Сегодня нас ждёт восхождение на Оштен (2804 м). Ранний подъем, завтракаем и выдвигаемся к вершине.
Оштен — это не просто гора, а целый массив из пяти вершин. Главная из них — широкая, словно наклонённый стол, возвышается на 2804 метра. С восточной стороны — снежный цирк с фирновым покровом, сохраняющим снег круглый год.
С вершины открываются невероятные виды:
— монументальный Фишт и скалистая Пшехо-Су
— бескрайние просторы Лагонакского плато
— Фиштинские ледники и зелёные ущелья реки Цица
Здесь можно буквально увидеть, как природа меняется по высотным поясам — от густого леса до ледяных пустынь.
Возвращаемся в лагерь ближе к вечеру наполненные горным воздухом и эмоциями.
Протяженность: 15 км, общий набор высоты: 800 м, общий сброс высоты: 800 м
Примечание: В случае резкой смены погоды подъем отменяется, и группа возвращается в лагерь — безопасность прежде всего.
День 3. Инструкторская щель - пер. Армянский - приют Фишт
С утра — подъем, завтрак, сбор лагеря. Сегодня мы покидаем нашу стояку и идём вдоль южного склона Оштена, словно обходя его по дуге. Тропа уводит нас к краю плато Лаго-Наки, откуда, как на ладони, раскрываются просторы Адыгеи и снежные хребты Кавказа.
Нас ждёт путь через два перевала — Гузерипль (1965м) и Армянский (1860м). За ними тропа приведёт нас в легендарное место — к подножию горы Фишт, где расположен одноимённый приют.
Гора Фишт — не просто вершина, а древний коралловый риф, поднявшийся со дна до неба. Это — геологическая реликвия, останки океана Тетис.
Приют Фишт расположен на просторной зелёной поляне у истока реки Белой. Здесь всё продумано для отдыха: навесы, костровища, возможность принять летний душ или заказать баню.
Протяженность: 10 км, общий набор высоты: 300 м, общий сброс высоты: 600 м
День 4. Радиальный выход на озеро Псенодах
Сегодня нас ждёт самый высокий перевал всего маршрута — Фишт-Оштеновский (2229 м). Подъём длинный и местами утомительный, но виды оправдывают каждый шаг. Это настоящая смотровая площадка Кавказа: за спиной остаётся долина Белой, слева возвышается Фишт — мощный и монументальный, впереди блестит зеркало озера Псенодах.
Озеро Псенодах расположено на высоте 1938 метров и является на Кавказе самым крупным по площади ледниково-карстовым озером.
На берегу устроим неспешный пикник с видом на скалы Пшехо-Су и спокойную гладь воды. Здесь особенно чувствуется тишина, которую не нарушает даже ветер — как будто всё замирает в уважении к этому месту.
После отдыха — обратный путь по уже знакомой тропе обратно к приюту Фишт, где нас ждёт отдых.
Протяженность: 14 км, общий набор высоты: 850 м, общий сброс высоты: 850 м
День 5. Радиальный выход к Малому Фиштинскому Леднику
Сегодня — день без спешки, но с погружением в тысячелетнюю историю Кавказа. Нас ждёт путь к Малому Фиштинскому леднику — древнему стражу эпохи оледенения, которому более 10 000 лет.
Малый Фиштинский ледник — самый низкорасположенный в Европе, всего 1980 метров над уровнем моря. Его площадь стремительно сокращается, и мы имеем редкий шанс увидеть его, пока он ещё живой. Ледник как будто выпахал себе собственную долину, усыпанную гигантскими валунами. Над ним нависает гладкая, почти отвесная стена Фишта — 500 метров камня с водопадами, которые веками промывали в теле ледника глубокие трещины. Под ногами — остатки древнего океана Тетис. Среди камней можно разглядеть окаменелые ракушки и кораллы — доказательства, что когда-то здесь плескались морские волны.
Протяженность: 6 км, общий набор высоты: 300 м, общий сброс высоты: 300 м
День 6. приют Фишт - пер. Черкесский - приют Бабук Аул
Сегодня — серьёзный переход на маршруте, и, пожалуй, один из самых живописных. Выходим пораньше, чтобы пройти перевалы до дневной жары — впереди насыщенный день.
Нас ждёт путь через перевалы Белореченский (1950м) и Черкесский (1800м). По дороге встретим балаганы пастухов — треугольные домики, где можно отведать свежий мацони и горный сыр. За Черкесским перевалом бросим прощальный взгляд на скальные стены Фишта — отныне всё больше будет леса.
Тропа ныряет в буковый лес, где ручьи играют между корней и шепчут нам, что река Шахе уже рядом. Становится теплее, влажнее, воздух меняется — Кавказ прощается с нами и готовит встречу с субтропиками.
Впереди — легендарный Весёлый спуск: 4 километра непрерывного снижения, почти на 1500 метров вниз. Здесь уже не до разговоров — работаем ногами, бережём колени. Тропа петляет по лесу, и с каждым шагом становится всё зеленее, гуще, теплее. Чувствуется приближение к Черноморскому побережью.
На ночёвку становимся на просторной огороженной поляне Бабук-Аул. Здесь есть навесы от дождя, душ и ощущение, что большая часть пути — позади.
Протяженность: 22 км, общий набор высоты: 300 м, общий сброс высоты: 1600 м
День 7. приют Бабук Аул - село Солохаул - п. Дагомыс
Сегодняшний день — рывок до автобуса. Позади уже много километров, и оставшиеся 20 км по ровной грунтовой дороге без подъемов и спусков покажутся лёгкой прогулкой.
Утром выходим в сторону села Солохаул, покидая границы заповедника. Наш путь пройдет через самшитовую рощу, где нас будет сопровождать река Шахе. Самшит — это живое древнее растение, растущий крайне медленно. У абхазов говорят, что даже самшит не помнит, подчеркивая глубину времени.
Далее, шаг за шагом, углубляемся в древний лес, где царит полумрак, а с деревьев свисает мох. Здесь, среди вековых деревьев, возникает ощущение, что ты попал в мир сказок и легенд, где время течет по-другому.
В Солохауле нас ждет рейсовый автобус, который доставит нас в Дагомыс, к долгожданному тёплому морю.
Протяженность: 20 км, общий сброс высоты: 200 м
Группа прибудет в посёлок Дагомыс до 15:30.
Здесь завершается наш поход.
Что включено
Включено
- Транспортные переезды по маршруту: Краснодар — Кпп Лагонаки; Солохаул — Дагомыс
- Трехразовое питание (начинается с перекуса в обед День 1, заканчивается завтраком День 7).
- Прокат группового снаряжения (котлы, газовые горелки, аптечка)
- Входные билеты в заповедник и нац.парк
- Регистрация группы в Мчс
- Услуги инструктора-проводника
Не включено
- Транспортные расходы до места старта (Краснодар или Майкоп) и от места финиша (Дагомыс)
- Личное снаряжение (рюкзак, палатка, спальник, коврик). При необходимости можно арендовать у нас.
- По желанию — баня на приюте Фишт. Стоимость от 2000 руб/час (делится поровну между всеми желающими)
- По желанию группы — трансфер на 7-й день от КПП "Река Белая" до села Солохаул (~13 км). Цена от 1000 руб/чел
- Страховка (рекомендуется)
Проживание
1-местный номер
Важно знать
Требования к участникам
-
Возраст: от 10 лет (дети до 18 лет допускаются только в сопровождении родителей).
-
Физическая форма: специальных спортивных навыков не требуется. Маршрут доступен участникам без опыта походов, однако предполагает пешие переходы, набор и сброс высоты, поэтому требует хорошей физической формы и выносливости.
-
Подготовка к путешествию: перед походом рекомендуется заранее подготовить организм к нагрузкам. Основная нагрузка на маршруте — длительная ходьба, поэтому полезно регулярно гулять пешком, постепенно увеличивая продолжительность прогулок, заниматься плаванием, бегом, ездой на велосипеде или другими кардионагрузками. Если вы ведёте малоподвижный образ жизни, рекомендуется начать подготовку заранее.
-
Здоровье: отсутствие медицинских противопоказаний (подробнее). Если у вас имеются хронические заболевания, аллергии или другие особенности здоровья, которые могут потребовать особых условий во время путешествия, пожалуйста, сообщите об этом менеджеру до бронирования тура.
Особенности маршрута
-
Маршрут проходит на высоте: 1800–2800 м
-
Протяженность маршрута: 97 км
-
Уровень сложности: средний. Сравнительная таблица уровней сложности маршрутов Клуба.
-
Формат: поход с рюкзаком. На протяжении всего маршрута каждый участник самостоятельно несет в своем рюкзаке личные вещи и снаряжение, часть продуктов и часть общественного снаряжения.
-
Поверхность: лесные тропы, грунтовые дороги, крупные и мелкие камни.
-
Набор и сброс высот: 300–1600 м в день. Подробнее — в описании каждого дня. Для наглядности: 300 м = 100 этажей.
-
Дикая природа: на маршруте возможны встречи с животными, птицами, пресмыкающимися и насекомыми. Соблюдайте рекомендации инструктора.
-
Гнус и клещи возможны на отдельных участках маршрута. Рекомендуем использовать репелленты и после ходового дня осматривать одежду и тело.
Список вещей
Правильно подобранное снаряжение — это не только комфорт и безопасность, но и залог вашего хорошего настроения на маршруте.
Личное снаряжение
- Туристический рюкзак (60-90 литров)
- Накидка на рюкзак
- Спальник (температура комфорта от -5 до +3 градусов)
- Туристический коврик (пенка, каремат, трапик)
- Палатка (обязательно двухслойная)
- Сидушка туристическая
- Треккинговые палки
- Рюкзак для радиалок (10-20 литров)
Обувь
- Обувь основная (треккинговые ботинки)
- Обувь сменная (кроссовки, сандалии)
Одежда
- Одежда для сна
- Тёплый свитер, толстовка или легкая пуховая куртка
- Штаны ходовые
- Штаны запасные
- Футболка с длинным рукавом (лонгслив, термобелье): 2 шт
- Штормовая одежда (куртка и штаны непродуваемые, непромокаемые)
- Дождевик (Накидка от дождя с капюшоном)
- Тёплая шапка и перчатки
- Носки: 3-5 пар
- Головной убор (панамка, бандана, кепка, шляпа)
- Плавки (купальник)
- Смена нижнего белья
Прочее
- Кружка, ложка, миска, нож (Клмн)
- Гермомешок или полиэтиленовые пакеты
- Средства личной гигиены
- Лёгкое полотенце
- Спички
- Светодиодный налобный фонарик + запасные батарейки
- Паспорт
- Деньги
- Индивидуальная аптечка
- Солнцезащитный крем, гигиеническая помада
- Бутылка для воды
- Мобильный телефон
- Нитка, иголка
Необязательное снаряжение
- Перчатки рабочие
- Фонарики (гамаши, бахилы)
- Очки солнцезащитные
- Портативное зарядное устройство Power Bank
- Защитный крем от укусов насекомых
Вес рюкзака
При сборке рюкзака учитывайте следующие особенности:- Личные вещи и снаряжение (одежда, спальник, коврик, палатка, рюкзак и др.) обычно весят 12–16 кг и занимают около 2/3 объема рюкзака (примерно 40–50 л). При использовании облегченного современного снаряжения вес может быть меньше — около 9 кг.- Оставьте около 1/3 объема рюкзака свободной (примерно 20–25 л). Перед выходом на маршрут инструктор распределит между участниками продукты и общественное снаряжение весом около 5-6 кг на человека.Общий вес рюкзака в начале похода обычно составляет 17–22 кг. По мере прохождения маршрута он постепенно уменьшается, так как продукты расходуются.
Документы
Для участия в туре необходимо иметь при себе документ, удостоверяющий личность:
-
для граждан РФ — паспорт;
-
детям до 14 лет — свидетельство о рождении.
Погода
В высокогорье погода изменчивая, может меняться несколько раз за день. Бывают недели без осадков, но чаще всего дожди идут 2-3-4 раза за неделю. В дни с осадками группа также выходит на маршрут. При очень сильных осадках график движения группы может быть скорректирован. Решение об этом принимает инструктор, руководствуясь безопасностью участников. Температура воздуха в горах: - июнь: днем +12…+20C, ночью 0…+10C; - июль: днем +18…+25C, ночью 0…+10C; - август: днем +18…+25C, ночью 0…+10C; - сентябрь: днем +12…+18C, ночью 0…+5C. - октябрь: днем +10…+15C, ночью -5…+5C.
Страховка
Для участия в походе рекомендуем оформить полис страхования путешественника на весь период путешествия. Страховка оформляется участником самостоятельно и в стоимость тура не входит. Маршрут проходит в горной местности на высоте до 3000 метров, поэтому при выборе полиса убедитесь, что он предусматривает страховое покрытие для "Горного треккинга" или другого подходящего вида активного отдыха по классификации выбранной страховой компании. Оформить страховку можно в любой страховой компании или через удобный вам онлайн-сервис.
Организатор и отзывы
Людмила Х
С 2014 года мы организуем походы с рюкзаками и активные туры по Кавказу и Турции. Лично я хожу в горы с 2000 года, поэтому знаю, насколько важны в путешествии безопасность, грамотная организация и внимание к деталям.
Все наши инструкторы — дипломированные инструкторы-проводники по пешеходному туризму и треккингу. Мы хорошо знаем маршруты, по которым водим группы, и постоянно работаем над тем, чтобы путешествия были не только красивыми, но и комфортными.
К нам приезжают как опытные туристы, так и те, кто впервые собирается в многодневный поход. Перед путешествием мы подробно консультируем участников, помогаем подобрать снаряжение и отвечаем на все вопросы, чтобы в походе человек чувствовал себя спокойно и уверенно.
Для нас поход — это не соревнование на выносливость, а возможность увидеть удивительные места, отключиться от городской суеты и получить удовольствие от путешествия. Именно поэтому мы уделяем большое внимание не только маршрутам, но и атмосфере в группе.
Если вы давно мечтали увидеть горы по-настоящему, будем рады пройти этот путь вместе.
Этот тур относится к видам туров
Похожие туры в этой стране
День Защитника Отечества в горах Адыгеи
Есть путешествия, которые просто запоминаются. А есть такие, после которых хочется верить в чудеса. Зимняя Адыгея — из вторых.Здесь горы…
Кавказ - новые горизонты ( все включено , 6 дней, сниженная цена)
В связи с открытием нашей новой гостиницы цены на тур в 2026 году с хорошими скидками! Точно, незабываемый и очень…
Красоты Дагестана за 5 дней - Всё включено!
Вы всё ещё думаете, куда съездить, чтобы за короткое время увидеть сразу множество удивительных мест? Приглашаем вас, вместе с нами…
Дагестан На Максимум За 5 Дней
Доверьтесь тем, кто знает и любит горы каждой тропинкой!
Мелодия Дагестана: 5 дней и 4 ночи в горах, все ночи в одном месте
Мы превратим ваш отпуск в удивительное путешествие, наполненное приключениями, эмоциями и полноценным отдыхом!Пять дней в атмосфере горного Дагестана: все 4 ночи живём…
Весь Дагестан за 5 дней - Все включено!
ТОП красивых достопримечательностей Дагестана за 5 дней с классной командой
Популярное по направлению «Кавказ»
Полезные разделы GoToPlace по этой же локации: экскурсии, билеты, трансферы, отели, карта, погода и страховка, если для направления есть отдельная страница.
