Йога-турне со сменой локаций, чтобы увидеть остров по максимуму и не упустить главное - свое состояние. Йога поможет быть в моменте, а яркие впечатления всружат голову!
3 насыщенных дня в сердце острова, чтобы увидеть главные достопримечательности страны:
восхитительная Сигирия - поднимемся на Львиную скалу или соседнюю Пидурангалу (по общему решению группы или кто как пожелает.
древняя столица Ланки - Канди: экскурсия по городу и посещение храма Зуба Будды
Башня Амбулавава и храм всех религий. Яркое впечатление и острые ощущения обеспечены!
Нувара-Элия. восхитительные виды горной части острова. Это будет незабываемое приключение и море классных фоток!
Элла - знаменитый 9-арочный мост, Малый пик Адама, водопад Равана
Будда, высеченный в скале - энергетически сильное место, где стоит побывать и почувствовать его
6 дней наслаждаемся океанским отдыхом: Пробуем сёрфинг, плаваем с черепахами, едим креветки, купаемся! На юге нас ждет :
Старый форт Галле, его атмосфера: улочки, магазинчики и кафе.
Сёрфинг - ввоодная тренировка и море новых впечатлений!
Дондра - самая южную точку острова - от нее на юг бескрайний океан до самой Антарктики. Маяк, храм со слоном
Спа-День - идем в русскую баньку
и еще много-много впечатлений!
Программа
День 1. Знакомство с островом. Бентота
Прилет
Трансфер до отеля в Бентоте. Размещение
Отдых после перелета. Океан
Знакомство и обсуждение плана путешествия. Настройка на тур
Ужин и Отдых
День 2. Сигирия. Дамбулла. Канди.
Ранний Выезд из отеля в 4 утра. По дороге - Завтрак
Едем в Сигирию на рассвет, чтобы подняться на Львиную скалу. Одиноко стоящая посреди равнины гигантская скала, на которой более 1500 лет назад царь Касапа возвел неприступную крепость и разбил сады с фонтанами. Стоимость посещения Сигирии 35$
Посещение пещерного храма в Дамбулле.
После - направляемся в Канди, старую столицу Шри-Ланки. Размещаемся в отеле и идем гулять по городу, вечером - посещение церемонии в храме Зуба Будды
Ужин. Вечерний круг
День 3. Амбулавава. Нувара-Эллия.
Утренняя практика
Завтрак. Выезжаем из отеля и продолжаем наше автопутешествие:
Амбулавава высокая витая башня, поднимемся на нее, чтобы посмотреть с высоты птичьего полета окрестности - все вокруг кажется картой Гугл! Башня оригинальна своей архитектурой и очень узкой лестницей вверх. Это незабываемый подъем!
Едем на водопад и- один мощный подъем и откроется красивый мощный поток воды, где можно выпустить на чайную фабрику. Дегустируем чай, пробуем сами собирать чай.
Дальше - Нувара-Элия. Заедем на старейшую почту, откуда можно отправить домой открытку с видами Шри-Ланки. Прогулка по корестностям
Заселяемся в отель
. Ужин
Вечерний круг
День 4. Йога. Океан.
Утренняя практика
Завтрак
Сегодня второй адаптационный день, чтобы отдохнуть после перелета, восстановить ресурс,
Купаемся, наслаждаемся солнцем, теплом.
По желанию можно съездить на сафари по реке - 1 час экскурсия
Ужин
Практика йога-нидры. Вечерний круг.
День 5. Поезд в Эллу. 9-арочный мост. Малый пик Адама
Утреняя практика
Завтрак
Садимся на поезд и едем в Эллу - чтобы увидеть всю красоту и сделать обалденные фотки в поезде.
По приезду идем на 9-арочный мост. и дальше - подъем на Малый Пик Адама
Дальше по маршруту - Будурувагала - Будда высеченный в скале - особенное энергетическое место, где сделаем медитацию, послушаем свой внутренний голос
Едем к побережью, купаемся в закатном океане, наслаждаемся свежестью и видами!
День 6. Отдых на океане. Вечерний Форт Галле
Утреняя практика на океане
Завтрак
Океан, купаемся, наслаждаемся отдыхом на пляже
Едем в Галле - прогулка по форту, арт-квартал, атмосферные кафешки и магазинчики с сувенирами
Ужинаем в Галле
Вечерний Круг
День 7. Сёрфинг. Играем в Лилу
Утренняя практика
Завтрак
Едем в Велигаму чтобы попробовать сёрфинг! нас будет ждать вводный инструктаж и первая тренировка - будем учиться вставать на доску и ловить волну!
После обеда сыграем в Трансформационную игру Лила
Ужин
Вечерний Круг.
День 8. Дондра. Маяк и Храм
Утренняя мягкая восстанавливающая практика
Завтрак
Экскурсия на самую южную точку острова: посетим два храма, покормим слона и увидим живописный маяк в Дондре.
Свободное время - океан, пляж, отдых
Ужин
.
Саундхилинг - звуковая медитация с тибетскими чашами и бубном. Глубокое раслабление и исцеление через вибрации и звук
День 9. Спа-День
Утренняя йога
Завтрак
Едем в баню! Живительную и мощную чтобы все остатки усталости, напряжения смыть и выпарить. Нас ждет потрясающая русская парная и ледяная купель, чай и разговоры по душам
После бани обедаем в красивом атмосферном ресторане на берегу
Ужин
Закрывающий круг подведем итоги ретрита. Поделимся впечатлениями
День 10. Завершение тура. Домой!
Ранний выезд в аэропорт
Что включено
Включено
- Двухместное размещение
- Завтраки
- Групповой трансфер от и до аэропорта Коломбо
- Йога и Медитации каждый день
- Трансфер на минивене в центре острова - 3 дня экскурсий + сопровождение
Не включено
- Авиаперелет в Коломбо и обратно
- Медицинская страховка
- Обеды и Ужины
- Все входные билеты на достопримечательности ( примерно 7 тыс рублей)
- Сёрфинг с инструктором, аренда доски
- Личные расходы (спа, массаж, сувениры)
Проживание
2-x местный номер
Важно знать
Виза
Виза на Шри-Ланку ставится бесплатно по прилету в аэропорт.
Требования к участникам
Везите свои улыбки и хороший настрой! Везите открытые сердца и умение быть в позиции любопытного исследователя и где-то ученика - ибо путешествие приносит всегда нам новые уроки, расширяет горизонты, но это надо уметь принимать и быть благодарным
Комментарий организатора
Я создаю уютное пространство в каждой группе, так как мы плотно общаемся всю поездку. Чтобы все проходило гладко, есть 2 правила:
-
Говорить что не так для тебя, чтобы не накапливать это внутри
-
Быть друг к другу внимаельнее и добрее, тогда общее поле будет приятным и поддерживающим.
Организатор и отзывы
Ирина Л
Я создаю уютное пространство в каждой группе, так как мы плотно общаемся всю поездку. Чтобы все проходило гладко, есть 2 правила:
-
Говорить что не так для тебя, чтобы не накапливать это внутри
-
Быть друг к другу внимаельнее и добрее, тогда общее поле будет приятным и поддерживающим.
Приглашаю на свои йога-туры и ретриты. Это особые и очень важные путешествия, которые нужно совершать хотя бы раз в год. Когда ваше внимание переключается из внешнего мира во внутренний. А если это делать в особенных местах - красивых, наполненных историей, удивительной атмосферой -получается необыкновенный вайб! Здесь мечты становятся реальностью.
Я - практик йоги с 12-летним опытом в йоге.
Много лет работая со своим телом, я научилась хорошо понимать разные аспекты работы с ним. И самое интересное, что в погоне за качеством тела, в какой-то момент я открыла для себя совсем другие цели и ощущения, и восприятие мира поменялось. Так работает йога. Кроме подтянутой фигуры, шпагата и пр. фитнес-радостей она раскроет ваш потенциал, снимет страхи, одолеет сомнения. Ваш мир будет меняться и это будет настолько естественно и великолепно, что вы обязательно станете счастливее!
Этот тур относится к видам туров
Похожие туры в этой стране
Шри-Ланка по максимуму: все лучшие локации за 9 дней
Будет всё, что ты хочешь: и центр острова и достаточно времени у океана! Мы ценим океан, Вы успеете и увидеть…
От Мечетей до Лавандовых Полей: Турецкое Приключение!
Наш самый откатанный тур: более 20 отзывов
Все Краски Марокко
Королевство Марокко располагается на пересечении Европы и Африки, граница между которыми разделяется водами Гибралтарского пролива: здесь сохранилось лучшее от двух…
Спокойная Камчатка
«СПОКОЙНАЯ» Камчатка – увидеть Камчатку налегке.
Туры На Мальдивы. Все Включено в Новом отеле
4 острова в туре (2 резорта) Высокий уровень качества программы и заботы о каждом участнике. (всё в отзывах)При создании этой…
Мальдивстрянка! Будь на радуге жизни! Прилетай на Мальдивы!
Пожалуй, лучший авторский тур на Мальдивы!




































