Исследование новых мест и себя через оздоровительные практики!
Ретрит проводится на потрясающем севере острова: в живописном райском уголке вдали от истоптанных туристических троп.
В окружении единомышленников, разделяющих ценности самореализации, укрепления духа и тела, вы окажетесь в атмосфере доверия и взаимной мотивации.
Единение с тропической природой, солнцем и морем наполнит вас вдохновением и позитивом.
Широкий спектр новых ощущений, личное наставничество и диалог с мастером помогут раскрыть ваш потенциал личности и здоровья.
Всё в одном! Баланс инь и ян, объединение самообразования и отдыха с великолепными эмоциями от путешествия и личных достижений!
Тур состоится при любом количестве участников, но при индивидуальном туре на 1 человека стоимость увеличивается на 15%, а программа становится ещё более персонализированной!
Оздоровительные техники: Цигун, йога, ушу быстро укрепят тело и зарядят энергией.
Секреты питания: Уникальные знания для очищения организма и настройки обмена веществ.
Опытный гид: Путешественник, тренер, исследователь Азии покажет скрытые от туристов места.
Вы гарантированно получите:
Программа
День 1. Добро пожаловать на райский остров!
С призедом на о. Бали!
Встреча в аэропорту
Трансфер и размещение в бунгало
Обед
Знакомство
Легкая практика для снятия усталости
Заряжающий напиток из местного какао
Самостоятельная прогулка по окрестностям
Ужин
День 2. Техники самодиагностки
Утренняя практика, которая откроет секреты вашего тела:
- Изучение и освоение методов диагностики основных отделов организма;
- Выявление скрытых, триггерных зон и болевых реакций;
- Научимся определять типы болевых реакций (физиологическая или неврологическая);
- Освоим техники для снятия блоков, первичных зажимов и спазмов;
- Разберем причинно-следственные связи возникновения болевых реакций.
Завтрак
Экскурсия по окрестностям
Обед
Вечерняя практика
Ужин
День 3. Точечный самомассаж и акупунктура
Утреняя практика:
Изучение основных точек акупунктуры;
Освоение методов стимулирования ключевых точек и зон;
Профилактика и скорая помощь при экстренных случаях;
Снятие болевых синдромов;
Разбор причинно-следственных связей между внешними болевыми синдромами и внутренними органами;
Стимуляция кровеносной и лимфатической систем;
Завтрак
Поездка на авокадо-ферму и пасеку, где вы сможете сорвать спелые плоды с деревьев и продегустировать уникальный местный мёд от микроскопических балийских пчёл!
Обед
Вечерняя практика
Ужин
День 4. Магия нейрогимнастики
Утреняя практика
- Изучение комплекса двигательных упражнений, направленных на активацию тонуса и нормализацию работы связей коры головного мозга с подкорковыми структурами.
Нейрогимнастика способствует развитию интеллектуальных и психических возможностей по многим параметрам. За счет активизации работы мозга улучшается память, внимание, восприятие, речь, моторика, мышление, творческие способности, саморегуляция, самооценка, мотивация и общее соматическое здоровье.
Завтрак
Поездка на водопад. Практика у водопада
Обед
Вечерняя практика
Ужин
День 5. День знаний
Утреняя практика по системе цигун
Завтрак
Лекция по теме питания:
Связь питания с биологическими ритмами;
Активные и пассивные часы работы систем, в том числе пищеварительной;
Циклы жизнедеятельности по системе У-Син;
Принципы питания по Тибетской системе.
Как связана нейробиология и питание.
Искусство балансирующей камней
Обед
Поход по местным рынкам и сувенирным лавкам
Ужин
Вечерняя практика
День 6. Дыхательная гимнастика
Утреняя практика с акцентом на дыхательныую систему
- Укрепление дыхательной системы и её функций;
- Изучение разных видов дыхания и их влияния на организм;
- Освоение техник дыхания;
- Профилактика;
- Разбор причинноследственных связей между дыханием, здоровьем и сферами жизни.
Завтрак
Снорклинг в океане: коралловые рифы и красивые рыбки!
Практика у воды
Обед
Фотосессия
Ужин
День 7. Исскуство цигун
Утреняя практика по системе цигун
Звтрак
Поездка в храмы
Практика у воды
Обед
Настольные игры с прекрасными видами в душевной компании
Ужин
День 8. Йогатерапия
Утреняя практика
- Восстановление подвижности суставов и эластичности связок, сухожилий;
- Воздействие и стимуляция систем опорно-двигательного аппарата;
- Динамическая медитация на расслабление;
- Устранение застоев лимфы, крови, энергии;
- Профилактика остеохондроза, и суставных патологий.
Завтрак
Опциональная программа: поездка к вулкану
Обед с видом на вулкан и озеро Батур
Фотосессия
Ужин
День 9. Энергонасыщение
Утреняя практика по системе цигун и тайдзи
- Изучение систем энергетических меридианов и их функций;
- Воздействие на внутренние органы и стимуляция соответствующих им систем;
- Настройка сбалансированного дыхания и концентрация внимания на опорных точках;
- Восстановление питания и подвижности позвоночника путем его растяжения и сжатия;
- Комплексное укрепление всех систем и организма в целом.
Завтрак
Тренинги и трансформационные игры
Обед
Подведение итогов, разбор личных задач и формирование индивидуальной системы по самореализации
Ужин
Что включено
Включено
- Трансфер из аэропорта
- Проживание в бунгало
- Завтраки каждый день
- Ежедневные оздоровительные практики
- Наполняющая программа занятий и интерактивных семинаров
- Фотосессии в живописных локациях
- Поездка на водопад
- Сопровождение и рекомендации гида
- 2 персональные коуч-сессии
Не включено
- Авиабилеты
- Виза по прибытии (35 Usd)
- Медицинская страховка (2000 руб)
- Обеды, ужины
- Экскурсии
- Государственные сборы за вход в охраняемые заповедные места
Проживание
1-местный номер, 2-x местный номер
Важно знать
Виза
Виза оформляется сразу по прибытии на остров - нужно только заплатить госпошлину около 35$
Организатор и отзывы
Евгений К
Путешествия - неотъемлемая часть моей жизни на протяжении последних 20 лет. Много разъезжая по России и Азии в поисках удивительных природных и духовных мест, я открыл свои туры для единомышленников, которые разделяют ценности сознательных путешествий.
Будучи сертифицированным тренером Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун и представителем по региональному развитию, я вот уже много лет открываю удивительные оздоровительные практики и возможности человеческого тела для всех, кому небезразлично своё здоровье.
Объединяя оздоровительны практики с путешествиями, полными открытий и вдохновений вдали от избитых туристических мест, я создал свои уникальные туры по России и южным странам.
Мои туры подойдут любому, кто хочет открыться новому опыту и не подойдут тем, кто предпочитает однообразные поездки с отельным отдыхом.
Этот тур относится к видам туров
Похожие туры в этой стране
Ретрит на Бали
Ретрит на Бали - это не просто пакетный тур, а путешествие в глубины себя. Организатор ретрита - дипломированный психолог и…
Релакс-девичник на Бали Пять стихий
Милые девушки, приглашаю вас в удивительное путешествие в мир эстетики и удовольствия, которое пройдёт в одном из самых красивых уголков…
Йога-Тур Кейптаун На Яхте. Найди Баланс На Краю Земли
Яркий Кейптаун и его окрестности. Йога в бескрайней Атлантике. Яхта и киты, вино и акулы, слоны и два океана, пингвины и львы — это то, что…
Йога-тур на Камчатку на 10 дней
Камчатка — территория, где человек перестает быть центром мира и становится внимательным наблюдателем колоссальной мощи планеты. Сюда едут не за…
Йога Тур на Шри-Ланке
Мы приглашаем вас в потрясающий тур! Вас ждёт отдых на прекрасной , современной Люксури Вилле, прямо на берегу океана и…
Йога-тур в Кисловодск на 10 дней
Кисловодск — жемчужина Кавказских минеральных вод. Круглогодичный курорт известный с царских времен, славится чистым горным воздухом, уникальным климатом, в котором…



































































