Россия 7 дней Йога и ретриты

Ретрит 5 Ключей

Россия Краснодарский край Русский

Ретрит 5 Ключей. Система внутренней опоры. Море, горы и профессиональная команда - все, что вам нужно для наполнения и поиска внутренней точки опоры.

Дней7
Тип тураЙога и ретриты
ЯзыкРусский
Комфорт4 из 5
Активность1 из 5
Возраст группы18–60

Программа

День 1. Отключение - Выход Из Шума

12:00 Заезд - размещение - адаптация

16:00 Открытие пространства. Знакомство

18:00 Ужин

19:30 Практика - Заземление - сонастройка с местом

21:30 Отдых, свободное общение. Создание позитивного намерения на весь Ретрит.

День 2. Искуство Осознанного Тела

08:00 Утро - дыхание - движение

09:00 Завтрак

10:30 1 ключ - Физиология стресса

12:15 Практика - Идентификация состояния

14:00 Обед15:30 Практика - Управление состоянием

19:00 Ужин

20:30 Практика - Осознанное тело

День 3. Фокус И Ясность

08:00 Практика движения.

09:00 Завтрак

10:30 2 ключ - Как разрушается внимание

12:15 Практика - Сборка фокуса

14:00 Обед

15:30 Групповая работа - Ты под давлением

19:00 Ужин

20:30 Практика - Сила рода

День 4. Эмоции Без Перегруза

08:00 Дыхание - тело

09:00 Завтрак

10:30 3 ключ - Эмоциональная система

12:15 Практика - Контакт с эмоциями

14:00 Обед

15:30 Звуковая практика

19:00 Ужин

20:30 Практика - Огненная тропа - Контроль в интенсиве/ Т-игра 11 меридианов

День 5. Мышление Под Контролем

08:00 Медитация на расширение.

09:00 Завтрак

10:30 4 ключ - Как мысли создают стресс

14:00 Обед

15:30 Групповая работа - Пересборка позиции

19:00 Ужин

20:30 Практика - Шаманское путешествие за Тотемом: Под звучание бубна, леса, голоса. Снятие психоэмоциональных, телесных и энергетических блокировок.

День 6. Новый Горизонт

08:00 Практика на природе

09:00 Завтрак

10:30 5 ключ - Где ты теряешь энергию

12:15 Практика - Источник ресурса

14:00 Обед

15:30 Восстановление. Свободное общение

19:00 Ужин

20:30 Ритуал - Фиксация ресурса

День 7. Система Устойчивости

08:00 Практика на Новое состояние

09:00 Завтрак

10:00 Практика - Моя система устойчивости

11:30 Финальный круг

13:00 Выезд

Что включено

Включено

  • Проживание в ретрит центре, 3-х разовое питание (вегетарианское), участие во всех активностях программы, помощь в дороге.

Не включено

  • Транспорт до Сочи.

Проживание

3-x местный номер

Организатор и отзывы

Татьяна Г

Организовываю и провожу ретриты.
Наша команда провела 3 ретрита и планирует продолжать.
Основная идея наших мероприятий - это трансформация человека в нашей поездке. Мы предлагаем очень насыщенную программу, включающую в себя обучение, телесные, дыхательные, энергетические практики. Каждый ретрит посвящён той или иной теме - запросу. В этом году основная тема - это создание внутренней опоры.

Этот тур относится к видам туров

Похожие туры в этой стране

Алтай зовёт тебя ! Ты слышишь?
Фитнес тур · Тур в горы · Оздоровительный · Йога и ретриты

Алтай зовёт тебя ! Ты слышишь?

Россия

Вы попали в пространство, где можно наконец-то выдохнуть. Мы создаём ретрит-туры, в которых спорт, природа и забота о себе соединяются…

Организатор: Анастасия Г
от 80 000 RUB
Подробнее
Йога-тур Алтай Знакомство с собой
Авторский · Экскурсионный · Оздоровительный · Образовательный · Йога и ретриты

Йога-тур Алтай Знакомство с собой

Россия

Знакомство с собой это ретрит, объединяющий влияние на человека трех составляющий: - исцеляющая сила природы Алтая; - восстановление внутреннего баланса…

Организатор: Дарья О
от 81 750 RUB
109 000 RUB
Подробнее
Йога в объятиях гор
Тур в горы · Экскурсионный · Фототур · Йога и ретриты

Йога в объятиях гор

Россия

Дорогие друзья! Мы рады приветствовать вас в удивительном йогатуре по осеннему Дагестану — краю, где горы встречаются с небом, а…

Организатор: Анна В
от 85 000 RUB
Подробнее
Аюрведа йога-тур Летнее солнцестояние
Йога и ретриты

Аюрведа йога-тур Летнее солнцестояние

Россия

Мы едем заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя и расслабляться!   Красивейшая и богатая природа, чистейший воздух, родниковая…

Организатор: Александр Ш
от 70 200 RUB
Подробнее
Аюрведа йога-тур Сила гор
Тур в горы · Оздоровительный · Обучающий · Йога и ретриты

Аюрведа йога-тур Сила гор

Россия

Мы едем заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя и расслабляться!   Красивейшая и богатая природа, чистейший воздух, родниковая…

Организатор: Александр Ш
от 70 200 RUB
Подробнее