Ретрит 5 Ключей. Система внутренней опоры. Море, горы и профессиональная команда - все, что вам нужно для наполнения и поиска внутренней точки опоры.
Программа
День 1. Отключение - Выход Из Шума
12:00 Заезд - размещение - адаптация
16:00 Открытие пространства. Знакомство
18:00 Ужин
19:30 Практика - Заземление - сонастройка с местом
21:30 Отдых, свободное общение. Создание позитивного намерения на весь Ретрит.
День 2. Искуство Осознанного Тела
08:00 Утро - дыхание - движение
09:00 Завтрак
10:30 1 ключ - Физиология стресса
12:15 Практика - Идентификация состояния
14:00 Обед15:30 Практика - Управление состоянием
19:00 Ужин
20:30 Практика - Осознанное тело
День 3. Фокус И Ясность
08:00 Практика движения.
09:00 Завтрак
10:30 2 ключ - Как разрушается внимание
12:15 Практика - Сборка фокуса
14:00 Обед
15:30 Групповая работа - Ты под давлением
19:00 Ужин
20:30 Практика - Сила рода
День 4. Эмоции Без Перегруза
08:00 Дыхание - тело
09:00 Завтрак
10:30 3 ключ - Эмоциональная система
12:15 Практика - Контакт с эмоциями
14:00 Обед
15:30 Звуковая практика
19:00 Ужин
20:30 Практика - Огненная тропа - Контроль в интенсиве/ Т-игра 11 меридианов
День 5. Мышление Под Контролем
08:00 Медитация на расширение.
09:00 Завтрак
10:30 4 ключ - Как мысли создают стресс
14:00 Обед
15:30 Групповая работа - Пересборка позиции
19:00 Ужин
20:30 Практика - Шаманское путешествие за Тотемом: Под звучание бубна, леса, голоса. Снятие психоэмоциональных, телесных и энергетических блокировок.
День 6. Новый Горизонт
08:00 Практика на природе
09:00 Завтрак
10:30 5 ключ - Где ты теряешь энергию
12:15 Практика - Источник ресурса
14:00 Обед
15:30 Восстановление. Свободное общение
19:00 Ужин
20:30 Ритуал - Фиксация ресурса
День 7. Система Устойчивости
08:00 Практика на Новое состояние
09:00 Завтрак
10:00 Практика - Моя система устойчивости
11:30 Финальный круг
13:00 Выезд
Что включено
Включено
- Проживание в ретрит центре, 3-х разовое питание (вегетарианское), участие во всех активностях программы, помощь в дороге.
Не включено
- Транспорт до Сочи.
Проживание
3-x местный номер
Организатор и отзывы
Татьяна Г
Организовываю и провожу ретриты.
Наша команда провела 3 ретрита и планирует продолжать.
Основная идея наших мероприятий - это трансформация человека в нашей поездке. Мы предлагаем очень насыщенную программу, включающую в себя обучение, телесные, дыхательные, энергетические практики. Каждый ретрит посвящён той или иной теме - запросу. В этом году основная тема - это создание внутренней опоры.
Этот тур относится к видам туров
Похожие туры в этой стране
Алтай зовёт тебя ! Ты слышишь?
Вы попали в пространство, где можно наконец-то выдохнуть. Мы создаём ретрит-туры, в которых спорт, природа и забота о себе соединяются…
Диджитал детокс тур в Красной Поляне: Разговор с телом
Путешествие с гармоничным сочетанием активности, наслаждением красотами и отдыхом в месте силы
Йога-тур Алтай Знакомство с собой
Знакомство с собой это ретрит, объединяющий влияние на человека трех составляющий: - исцеляющая сила природы Алтая; - восстановление внутреннего баланса…
Йога в объятиях гор
Дорогие друзья! Мы рады приветствовать вас в удивительном йогатуре по осеннему Дагестану — краю, где горы встречаются с небом, а…
Аюрведа йога-тур Летнее солнцестояние
Мы едем заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя и расслабляться! Красивейшая и богатая природа, чистейший воздух, родниковая…
Аюрведа йога-тур Сила гор
Мы едем заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя и расслабляться! Красивейшая и богатая природа, чистейший воздух, родниковая…










