3-х дневный йога-ретрит Пробуждение в Подмосковье
Ретрит будет направлен на остановку внутреннего диалога, раскрытие состояния внутренней силы, тишины и гармонии. Мы будем освобождаться от того, что мешает нам проявляться в жизни и реализовывать свой потенциал, открыто проявлять свою суть и таланты.
На ретрите мы будем пробуждать энергию Жизни, усиливать связь с землей и всеми элементами природы, восстанавливать и раскрывать чувства через расслабление, доверие и принятие. Мы поработаем с телом, умом, эмоциями, мыслями, психикой и сознанием, раскроем источник покоя и умиротворения в самой себе, в своем Сердце и своей Душе. Наш ретрит будет проходить на территорию прекрасной эко-базы премиум уровня на Можайском водохранилище, где мы будем открывать и освобождать поток своей силы, увеличивать и напитывать положительными энергиями свою Душу и закладывать намерения на реализацию истинных желаний.
Так же в программе у нас запланирована баня, лекции, просмотр тематических фильмов и душевные творческие мастер-классы.
Программа
День 1. Пятница: Сбор участников / круг знакомства
16:00 Сбор участников (можно приехать в любое время в течение дня и до 23:00 вечера)17:00 Начало программы
Общий круг знакомства
Практика сонастройки с собой, учителем и группой, открываемся пространству и формируем общее поле ретрита
Медитативная практика для остановки внутреннего диалога и ума, обращение к своей Душе
Формирование намерения на ретрит
20:00 - 20:30 Легкий ужин
20:30 — 21:30 Йога-нидра для запуска намерения / желания под звуки поющей чаши
22:00 — 23:00 Подготовка ко сну
День 2. Суббота: день практики
08:00 - 08:30 Медитация
08:30 - 09:30 Практика Здоровый позвоночник
09:30 - 10:00 Практика Крийя йоги Пробуждение
10:30 - 11:00 Завтрак
11:00 - 13.00 Прогулка на свежем воздухе
13:00 - 14:00 Практика энергетического очищения + Крийя Пранаяма. При желании практику можно выполнять на гвоздях (можно в мягком режиме)
15.00 - 15:30 Обед
15:30 - 16:30 Свободное время
16:30 - 17:30 Лекция / Творческий мастер-класс рисование мандалы или создание заряженных свечей из вощины (на усмотрение мастера)
18:00 - 21:00 Посещение бани с эфирными маслами, звуками поющей чаши, практикой очищения от прошлых связей и негативных энергий
21:00 - 21:30 Легкий ужин
23:00 - 23:30 Подготовка ко сну
День 3. Воскресенье
08:00 - 08:30 Медитация
08:30 - 09:30 Практика Здоровый позвоночник
09:30 - 10:00 Практика Крийя йоги Пробуждение
10:30 - 11:00 Завтрак
11:00 - 11.30 Прогулка на свежем воздухе
11:30 - 12:30 Практика энергетического очищения Раскрытие сердца и усиление биоэнергетического поля + Медитация Любвипри желании практику можно выполнять на гвоздях (можно в мягком режиме)
12:30 - мы начинаем практику согласно расписанию на сайте: Нейрографика, трансформационная игра Лила или родовая практика Родовое дерево.
15:00 - 15:30 Обед
17:00 -18:00 Возвращение домой
Что включено
Включено
- программа практик по йоге и медитации
- баня с вениками
- 3-х разовое вегетарианское питание (яйца, молоко, творог входят)
- проживание в 2-3-х местной комнате
Не включено
- траснсфер до места проведения ретрита
Проживание
1-местный номер, 2-x местный номер, 3-x местный номер
Важно знать
Требования к участникам
На территории Ретритного дома Тишина запрещен алкоголь, курение сигарет (электронки и тд.) допустимо за территорией только курение.
Доп. услуги
Одноместное размещение
Организатор и отзывы
Ольга Е
Регрессолог. Мастер Добаюкивания.
Преподаватель по йоге, гимнастике духовного пробуждения и медитации.
Занимаюсь духовной практикой более 17 лет. Преподаю, обучаю и провожу ретриты с 2017 года (более 8 лет). Основатель и главный идеолог Ретритного дома.
Обучалась на курсах по хатха-йоге проекта Yoga_Method, курсе основ йоги "Сиддха Сиддхантха", курсе для преподавателей по йоге "Сила&Баланс", курсе для преподавателей в Московской школе йоги, принадлежу к учению лайя-йога в традиции сиддхов (Адвайта Веданта), изучаю техники Крийя йоги и традиции Буддийских школ.
Являюсь сертифицированным специалистом по работе с сознанием с помощью метода Нейрографика. Обучалась в Московском Инстите Гипноза по работе с сознанием и регрессией в прошлые жизни, а так же работе с сущностями. В настоящее время прохожу обучение на мастера Добаюкивания.
Посетила большое количество священных мест Азии, жила в Индии, Тибете и Непале.
Этот тур относится к видам туров
Похожие туры в этой стране
Ретрит выходного дня К Себе Нежно в Подмосковье
3-х дневный ретрит для перезагрузки и восстановления связи с собой настоящим.Нежно к себе — это о нежной и заботливой любви…
Йога ретрит в подмосковье
Йога-тур — это путешествие для восстановления тела и ума в красивом месте. Утренние и вечерние практики йоги и дыхания, медитации,…
Тур в Аркаим - место силы Перерождение 2026
Мы приглашаем вас в уникальный ретрит-тур и это не просто путешествие, это путь к себе, шаг в новую жизнь!Выезд по…
Майские праздники. Банный ретрит в Нахабино Sound Healing Yoga
Новогодний йога-ретрит в Нахабино «SOUND HEALING YOGA»
Ретрит соединения Души и Тела. Волновая гимнастика и арт-терапия.
День глубокой перезагрузки и соединения с собой!Особенность ретрита — совмещение телесных практик, движения и арт-терапии.В программе:— волновая гимнастика— арт-терапия и…
Випассана на Берегу Балтийского моря
Випассана - это практика успокоения ума, избавления от страданий, качественного улучшения жизни.






