Россия 3 дней Йога и ретриты

Семинар по йоге и медитации

Россия Подмосковье Русский

Приглашаем вас провести выходные, полностью посвятив себя йоге и медитации. За три дня вы проработаете не только тело, но и энергетику и ум через эффективно подобранные практики различных направлений: кундалини, хатха, сукшма вьяяма, а также медитации, концентрации и визуализации.

Это возможность по-настоящему переключиться, восстановиться и увезти с собой состояние глубокого присутствия.

Вас ждет уютный комфортабельный отель в окружении природы в восточной стилистике. Трехразовое вегетарианское питание никого не оставит равнодушным.

Дней3
Тип тураЙога и ретриты
ЯзыкРусский
Комфорт4 из 5
Активность2 из 5
Возраст группы18–80

Программа

День 1. Пятница

Заезд начиная с 16:00. Ужин. Практика.

День 2. Суббота

6:00 Практика

8:00 Завтрак

12:00 Практика

14:00 Обед

18:00 Практика (концентрация, медитация)

19:00 Ужин

День 3. Воскресенье

6:00 Практика

8:00 Завтрак

10:00 Завершающая встреча

С 12:00 Обед и отъезд

Что включено

Включено

  • Проживание
  • Питание (трехразовое вегетарианское)
  • Практика

Не включено

  • Трансфер
  • Баня

Проживание

1-местный номер, 2-x местный номер

Важно знать

Требования к участникам

Возьмите с собой удобную одежду для практики. В зале имеются коврики (и пропсы). Но если вам удобнее со своим, конечно, привозите.

Организатор и отзывы

Ирина П

Йогой заинтересовалась более 10 лет назад. Сначала посещала классы ведущих преподавателей, а после решила получить соответствующее образование: в 2020 году окончила Московский университет йоги, в 2023 - учительский курс в Ришикеше. Я пробовала различные направления и посещала много семинаров и ретритов, но до сих пор мне ближе всего классическая хатха-йога.
С 2024 года провожу йога-туры. Мы с группой уже побывали в Таиланде на острове Самуи, в Индии: на Аруначале и в ГОА. С радостью делюсь своими знаниями и навыками, помогая другим стать более здоровыми и счастливыми. Мои занятия проходят в традиционном стиле хатха-йоги, включают пранаямы, асаны и концентрации.

Этот тур относится к видам туров

Похожие туры в этой стране

Ретрит в Санкт-Петербурге
Йога и ретриты

Ретрит в Санкт-Петербурге

Россия

Светский медитационный ретрит-тур проходят в живописных местах, где участники могут полностью отрешиться от повседневных забот и насладиться спокойствием и гармонией…

Организатор: Владимир К
от 27 000 RUB
Подробнее
Екатеринбург встречает гостей
Экскурсионный · Автобусный

Екатеринбург встречает гостей

Россия

Екатеринбург приглашает вас в гости, он очень радушен и внимателен, это мудрый собеседник и увлекательный рассказчик. Осторожно, он может влюбить…

Организатор: Нина Х
от 24 400 RUB
Подробнее
Йога ретрит в подмосковье
Фитнес тур · Оздоровительный · Спортивный · Йога и ретриты

Йога ретрит в подмосковье

Россия

Йога-тур — это путешествие для восстановления тела и ума в красивом месте. Утренние и вечерние практики йоги и дыхания, медитации,…

Организатор: Владимир К
от 24 000 RUB
30 000 RUB
Подробнее