5,0 ★ 1 отзывов Индия 9 дней Йога и ретриты

Три Вкуса Дхармы

Индия Русский, Английский Старт: Дхарамсала

Йога-тур Три Вкуса Дхармы — это увлекательное путешествие по Северной Индии, возможность соприкоснуться с историей трёх дхармических религий: буддизма, индуизма и сикхизма. Во время тура можно посетить уникальные места, культурные и исторические центры, памятники архитектуры, а также выполнить практики йоги и медитаций, рождающихся в этих духовных традициях. Тибетские дыхательные практики, пуджи и медитации с индуистскими мантрами в храмах, Кундалини йога.

Дней9
Тип тураЙога и ретриты
ЯзыкРусский, Английский
Комфорт4 из 5
Активность3 из 5
Возраст группы18–45

Программа

День 1. Встреча в Дхармасале

Подготовительный день тура, необходимый для лёгкой адаптации после длительных перелетов.

В этот день, после заселения, мы сделаем пешую прогулку, чтобы раздышаться свежим горным воздухом, постепенно проникнуться настроением города. Посетим деревню Бхагсу Наг, сходим на водопад, пройдёмся по узким и уютным улочкам небольшой деревни Дхарамкот. На обратном пути посетим Центр Медитации (Tushita Meditation Centre), где выполним дыхательные практики. Вечером будет праздничный ужин в честь начала тура и свободное время для похода по магазинам.

День 2. Красочный буддизм

День для знакомства с буддисткой дхармой. После утренней йоги и завтрака мы посетим Резиденцию Далай Ламы, а потом отправимся в нижнюю часть города для посещения двух потрясающих мест. Тантрический монастырь (Gyuto Tantric Monastery) и Институт буддизма (Norbulingka Institute). В этих красивых местах, наполненных силой, мы будем практиковать медитации из буддистской традиции. По желанию можно просто побольше погулять, там красивые сады и музеи. Вечером будет свободное время для похода по магазинам.

День 3. Дорога в Джамму

После утренней йоги и завтрака мы сделаем небольшую прогулку вокруг резиденции Далай Ламы и спуск по канатной дороге в нижнюю часть города. Поедем в сторону следующей точки нашего маршрута, Джамму. Его также называют Храмовый город, так как в нём имеется много храмов и святилищ, возвышающихся над линией горизонта и показывающих, что это великий индуистский город. К вечеру мы заселимся в отель и сделаем там вечернюю медитацию.

День 4. Город храмов

После утренней йоги и завтрака мы отправимся на исследование уникальной архитектуры города Джамму. Средневековый форт (Bahu Fort), храмовый комплекс с парком у реки (Peer Kho) и несколько ярких и уникальных индуистских храмов. Вечером будет свободное время для похода по магазинам.

День 5. Древние руины

После утренней йоги и завтрака мы отправимся к древним руинам и археологическим достопримечательностям, находящимся в паре часов езды от города. Там будет практика медитации и практика пуджи. По пути мы посетим несколько уникальных храмов и живописных озёр. Вечером будет свободное время для похода по магазинам. (На личных фото представлены другие идентичные руины, отмеченные той же датировкой, времён правителя Лалитадитья Муктапиды).

День 6. Дорога в Амритсар

После утренней йоги и завтрака мы поедем в сторону следующей точки нашего маршрута, исторический и духовный центр сикхизма, столицу штата Пенджаб, Амритсар. Этот город основан Гуру Рам Дасом в 1577 г. Город получил название от священного пруда, в центре которого находится Золотой храм, главная сикхская гурдвара. К вечеру мы заселимся в отель и сделаем там вечернюю медитацию.

День 7. Сердце Кхальсы

В этот день мы изучим Амритсар и его окрестности. В специальные предрассветные часы пройдём в Золотой Храм, посетив несколько уникальных видовых мест комплекса Хармандир Сахиб. После завтрака посетим орден воинов-монахов (нихангов), несколько уникальных гурудвар и музей сикхизма. Послу ужин будет вечерняя медитация и ранний отбой.

День 8. 84 ступени и шоу на границе

Ранним утром мы выезжаем в соседний город Гоиндвал, основанный Гуру Амар Дасом. В главной гурудваре находится известный колодец с 84 ступенями. Это очень важное место для многих практиков Кундалини йоги. Здесь люди берут аскезу прочитать священную поэму Джап Джи Сахиб на каждой из ступеней. Здесь группа разделяется. Желающих выполнить эту уникальную практику заселяются в гурудваре на сутки. С ними останется местный гид, который поможет и позаботится о тех, кто готов выполнить этот духовный подвиг. Вторая часть группы, познакомившись с этим местом, отправится обратно в Амритсар и посетит светское мероприятие - шоу закрытия границы между Индией и Пакистаном.

День 9. Завершение тура

После утренней йоги и завтрака мы пойдём в город для сувениринга. Посетим несколько торговых центров и рынок Амритсара для покупки всех необходимых товаров. Группа людей, читавших Джап Джи на ступенях, вернётся в первой половине дня и тоже успеет приобрести всё необходимое. Вечером мы устраиваем прощальный ужин и отправляемся в аэропорт Амритсара.

Что включено

Включено

  • Все билеты в музеи и экскурсии
  • Совместные завтраки во время всего тура
  • Проживание во всех трёх городах тура
  • Ежедневные практики йоги и медитаций
  • Трансфер по всему маршруту
  • Услуги гида на русском и английском языках

Не включено

  • Билеты на авиарейсы приобретаются самостоятельно
  • Пожертвования в храмах по индивидуальным предпочтениям
  • Питание на обед и ужин по индивидуальным предпочтениям (есть возможность питаться постной пищей за пожертвование в храмах или ходить в кафе/рестораны)

Проживание

2-x местный номер

Важно знать

Виза

При необходимости организатор может помочь в оформлении визы.

Доп. услуги

Проживание люкс

Комментарий организатора

Три Вкуса Дхармы — Северная Индия ждёт тебя!

Организатор и отзывы

Алексей Е

5,0 ★ · 1 отзывов

Три Вкуса Дхармы — Северная Индия ждёт тебя!

Инструктор по Кундалини йоге, более 10 лет в практике, выпускник школы Amrit Nam Sarovar 1 и 2 уровня.

Организатор фестивалей Кундалини йоги
Ведущий на мужских ретритах
Организатор йога-туров:
по Северной Индии "Три вкуса Дхармы"
в Монголию "Силой Вечного Неба"

Наставник для мужчин, юношей-подростков и семейный психолог.
Вожу подростков в экспедиции по горам Приэльбрусья
Совершаю сплавы с мальчишками на байдарках.

Этот тур относится к видам туров

Похожие туры в этой стране

Йога-тур в Индию
Авторский · Экскурсионный · Фитнес тур · Йога и ретриты · Семейный · Для соло путешественников

Йога-тур в Индию

Индия

Йога-туры по Индии предоставляют уникальные впечатления, меняющие жизнь. Этот тур для путешественников очень индивидуализирован и красочен. Этот тур предназначен в…

Организатор: Abhinav D
от 93 072 RUB
Подробнее
Ретрит Гималаи в движении: 7 долин, 20 храмов, подъем на 5600 м ( не пешком;)
Тур в горы · Экскурсионный · Поход · Арт тур · Йога и ретриты · Авторский · Фототур · Экспедиция · Обучающий · Восхождение · Этнографический · Тур по пещерам · Оздоровительный

Ретрит Гималаи в движении: 7 долин, 20 храмов, подъем на 5600 м ( не пешком;)

Индия

Гималаи наших мечт. Размещение с идеальным вкусом, горячие источники и ледяные водопады

Организатор: Nikita L
от 129 000 RUB
Подробнее
Алтай. Глубокое погружение в природу с комфортом
Авторский · Поход · Экскурсионный · Экспедиция · Йога и ретриты

Алтай. Глубокое погружение в природу с комфортом

Россия

Мечтаете о путешествии, которое изменит вашу жизнь?Откройте для себя сакральный Алтай, где мощь горы Белухи соединяется с древними знаниями, чтобы…

Организатор: Алексей П
от 124 000 RUB
Подробнее
Мальдивы - Новогодний  Ретрит
Авторский · Экскурсионный · На море · Арт тур · Оздоровительный · Йога и ретриты

Мальдивы - Новогодний Ретрит

Мальдивы

МАЛЬДИВЫ - это рай, который наполнит ваше сердце  любовью, радостью и гармонией.

Организатор: Наталья К
от 121 000 RUB
190 000 RUB
Подробнее
Ты Любовь - Алтайское Путешествие Со Смыслом
Авторский · Экскурсионный · Оздоровительный · Девичник · Обучающий · Йога и ретриты

Ты Любовь - Алтайское Путешествие Со Смыслом

Россия

Алтайское путешествие со смыслом для прекрасных женщин, наполненное чудесами, теплом и любовью!

Организатор: Ирина С
от 96 800 RUB
Подробнее
Ритмы Вселенной - медитативное путешествие по Хакасии с гонгом
Авторский · Оздоровительный · Йога и ретриты

Ритмы Вселенной - медитативное путешествие по Хакасии с гонгом

Россия

Устали от внутреннего шума и чувства, что живете не своей жизнью? Это очень спокойное, глубокое путешествие по таинственной Хакасии для…

Организатор: Елена Б
от 92 860 RUB
Подробнее