Йога девичник и сёрфинг
ЙОГА ТУР • ДЕВИЧНИК• SURFINGВОТ УЖЕ БОЛЕЕ 3х ЛЕТ Я СО
ЙОГА ТУР • ДЕВИЧНИК• СЕРФИНГ
УЖЕ БОЛЕЕ 3х ЛЕТ Я СОЗДАЮ САМЫЕ ЛУЧШИЕ ДЕВИЧНИКИ НА МАЛЬДИВАХ И БАЛИ!
Авторский трансформационный йога девичник. Отдых с пользой для тела и души! В компании прекрасных осознанных женщин. От наших тантрических вечеров у тебя будут мурашки по коже. Тебя ждут яркие и незабываемые впечатления, которые останутся на всю жизнь.
- Глубокий отдых и восстановление;
- Яркие впечатления;
- Ежедневные практики хатха-йоги, 3 часа в день;
- Тантра;
- Нейрографика;
- Женские практики;
- Увлекательная экскурсия к черепахам;
- Путешествие к источнику своей силы;
- Знания, полезные навыки и привычки;
- Комплексы для домашней практики;
- Незабываемая Дискотека на яхте.
Программа
День 1. Празднуем встречу
Встреча в аэропорту, прибытие в отель индивидуально по времени. Заселение.
17:00-18:30 Знакомство, йога нидра. Колесо баланса. Санкальпа
18:30-21:00 Ужин.
День 2. СЕРФИНГ ТРЕНИРОВКА
7:00-8:30 Хатха йога «здоровая спина»
8:30-10:30 Завтрак
10:30-12:00 Серфинг
12:30-14:00 Обед
15:00-17:00 Свободное время
17:00-17:30 Растяжка. Медитация Пространство покоя. Пранаяма Уджайи.
18:00 Ужин
День 3. Нейрографика , Сила рода
7:00-8:30 Силовая
8:30-10:30 Завтрак
10:30-12:00 Свободное время
12:30-14:00 Обед
15:00-17:00 Свободное время
17:00-18:30 Нейрографика. Медитация «Сила рода»
18:30-21:00 Ужин
День 4. Телесная терапия
7:00-8:30 Йога, раскрытие тазобедренных, денежная медитация
8:30-10:30 Завтрак
10:30-12:30 Свободное время
12:30-14:00 Обед
15:00-17:00 Свободное время
17:00-18:30 Тантра вечер
18:30-21:00 Ужин
День 5. Океан любви
6:30 Карма йога
7:00-8:30 108 Сурья Намаскар
8:30-10:30 Завтрак
10:30-12:00 Свободное время
12:30-14:00 Обед
15:00-17:00 Свободное время
17:00-18:30 Растяжка. Медитация океан сердца.
18:30-19:30 Ужин
День 6. Наслаждение, тантра
7:00-8:30 Хатха-йога. Восстанавливающая практика
8:30-10:30 Завтрак
10:30-12:00 Свободное время
12:30-14:00 Обед
15:00-17:00 Свободное время
17:00-18:30 Тантра
18:30-21:00 Ужин
День 7. Женское таинство
7:00-8:30 Хатха-йога. Комплекс Земли
8:30-10:30 Завтрак
10:30-12:00 Свободное время
12:30-14:00 Обед
15:00-17:00 Свободное время
17:00-18:30 Женский круг. Арт терапия. Танцы
18:30-21:00 Ужин
День 8. Выезд
8:30-10:30 Завтрак
Выезд из отеля, индивидуально по времени.
Что включено
Включено
- Проживание 7 суток Делюкс номере бутик отеля с видом на океан;
- Йога по утрам, растяжка и медитации вечером, ежедневно;
- Тантра;
- Нейрографика;
- Серфинг;
- Все материалы для творчества, мастер классов и плавания;
- Завтрак и ужин
- Выездная серфинг тренировка;
- Услуги гида/организатора тура на все время девичника
- Трансфер;
- Медицинская страховка.
Не включено
- Перелет на самолете
Проживание
1-местный номер, 2-x местный номер
Важно знать
Виза
Не нужно
Требования к участникам
Хорошее настроение и желание отдохнуть в женском ретрите
Условия отмены
Отмена в течении суток - полный возврат. Более суток - возврат с удержанием 15% от стоимости тура.
Организатор и отзывы
Наиля С
Практикую и преподаю йогу более 15 лет. Мой гуру - Шри Шри Рави Шанкар. Прошла многочисленные обучающие випасаны в России и в Индии, включая ашрам в Бангалоре, с 2008 года. Я успешно провела более 40 выездных ретритов на Мальдивах, Бали, в Индии и по России. Вегетарианка, стою на голове и медитирую на гвоздях.
Образование: Дипломированный учитель Hatha Yoga, YTTC 200, Федерация йоги России. Преподаватель йога нидры, перинатальной йоги и тантры.
Ретриты это моя духовная миссия. Мой путь - это синтез глубокой дисциплины и искреннего интереса к самопознанию. Я создаю пространства, где каждый может найти свой темп и голос внутри себя, перенести практику в повседневность и открыть новые грани сознания через асаны, дыхание и медитацию.
Чем мои туры отличаются:
- маршруты, продуманные под мягкую практику и индивидуальные цели участников;
- баланс между силовой и расслабляющей практикой: хатха-йога, йога нидра, работа с дыханием, медитации и тантра;
- возможность общения и доверительного пространства: умею разговорить даже самых застенчивых и создать условия для искренних откровений;
Что важно для меня в турах и на что обращаю особое внимание:
- безопасность и комфорт участников, адаптация под уровни подготовки;
- гармония между практикой, отдыхом и культурным погружением;
Для кого мои путешествия:
- для тех, кто ищет мягкую практику йоги в сочетании с духовным и культурным опытом;
- для людей, ценящих безмятежные локации, осознанное питание и заботу о благополучии;
Этот тур относится к видам туров
Похожие туры в этой стране
Мальдивы: в ритме океана и островной жизни. Индивидуальные соло туры
Не всем нужны насыщенные программы и ежедневные экскурсииИногда хочется просто просыпаться рядом с океаном, пить кофе босиком, плавать среди кораллов,…
Мальдивы: исполнить список желаний за 8 дней - райский остров, акулы, черепахи, яхта
За 8 дней вы увидите Мальдивы такими, какими их показывают в рекламе: те самые пляжи Баунти без людей, песчаные косы…
Мальдивская сказка с фотосессиями
Утром — две минуты пешком от отеля, и перед вами океан. Белый песок, тень пальм и вода, цвет которой хочется…
Йога-ретрит на Мальдивах
Мальдивы лучшее место для созерцания внешнего мира - уникальной природы и внутреннего - из состояния покоя, расслабления и тишины. Эта…
Фитнес-тур на Мальдивы: тотальная перезагрузка и океан
Авторский тур на Мальдивы, который создан специально для тебя! Позволь себе лучшее.
Доступные Мальдивы (все включено)
Мы делаем Мальдивы доступными по цене и интересными для каждого!
Популярное по направлению «Мальдивы»
Полезные разделы GoToPlace по этой же локации: экскурсии, билеты, трансферы, отели, карта, погода и страховка, если для направления есть отдельная страница.
