Йога-тур на Мальдивы "Любовь в каждом"

Готовимся к перелёту, собираем вещи. Прилететь можно и за несколько дней до начала тура чтобы освоиться, акклиматизироваться. Если вы решите быть раньше, сообщите, пожалуйста, организаторам - мы предложим вам подходящий отель, трансфер и другие услуги!
Встреча в аэропорту Мале. Трансфер на остров перелёт + (скоростной катер). - включено в стоимость. Заселяемся в Отель, пробуем местные фрукты. После обеда отдых и брифинг! Вечером расслабляющая практика под шум океана. За ужином будет вечер знакомств + вручение подарков.

Утренняя хатха-йога на пляже с медитацией намерения. После завтрака бежим к коралловому рифу на снорклинг - исследуем местный подводный мир! После обеда свободное время и введение в медитации. На закате практика с акцентом на отстройку асан. После ужина общий круг и свободное время. Устроим костёр и сожгем старые вещи - очистим пространство для нового опыта!

Акклиматизируемся и встречаем рассвет с практикой "Приветствие Солнцу". После завтрака экскурсия по острову: посмотрим как живут местные жители, пообщаемся с ними, заглянем на рынки. Пообедав, немного отдохнём на пляже и отправимся к отелю. Сегодня вечерняя кундалини-йога! После ужина игры на знакомство и общий круг. Вечером можно искупаться в серебряной воде - у берега скапливается светящийся планктон!

Начинаем утро с мощных дыхательных техник и суставной гимнастики - сукшма вьяяма. Завтрак и плывём к мантам — гигантским скатам. Эти редкие рыбы парят в морских глубинах как птицы и совершенно безопасны для человека! Яркие эмоции обеспечены! Идём на обед, потом отдых и встречаемся на мастер-классе! Вечерняя йога с акцентом на вытяжение мышц. Вечером посмотри кино и обсудим эмоции.

Йога на рассвете с мантрами (Ом-хилинг) и афермациями - лучшее начало дня! Позавтракав берём лодку у местных жителей и плывём в открытое море! По-близости есть необитаемый остров - к нему и направимся! Там почувствуем себя Робинзонами Крузо и сделаем несколько фото на память)

Отдохнув, проведём медитацию благодарности! Вечерняя йога + стретчинг для максимального расслабления. После ужина релакс в гамаках и обсуждение дня.

Випасана - день без общения, без слов, без гаджетов

На рассвете комплекс 5 тибетских жемчужин. После завтрака традиционные йогические и буддистские медитации, которые вы выполняете до обеда. Обед и динамические медитации в атмосфере райской красоты Мальдив. Вечером йога-нидра и здоровый сон.

Раннее пробуждение, стакан теплой воды и активная практика на берегу (с лёгкой пробежкой) После завтрака мастер-класс по самомассажу. Затем вместе идём на новый пляж - море, снорклинг, кокосы. После обеда небольшой отдых и тренинг по развитию осознанности! На закате инь-йога. Дискотека, Заключительный праздничный ужин и общий круг!

Вылет домой

Последний день путешествия. Йога на рассвете, сборы, прощание. Трансфер в Мале. Вылет домой!

Если остаётесь дольше идём на пляж и купаемся, загораем!

Увозим с собой мягкость Мальдив, новые знания, заряд энергии для будущих свершений!

Для желающих остаться дольше предусмотрена продлёнка!

Едем на остров Фуладу, гостевой дом Village Hideaways!

Там проводим ещё 6 дней!