5 ★ 1 отзывов Россия 3 дней Йога и ретриты

Йога-тур на выходные в долине неолита на Алтае!

Россия Алтай Русский Старт: Куюсское, Чемальский район, Республика Алтай, Россия

Если устал от серых будней и тревог, освежить взор и оздоровить тело сможешь, пройдя йога-интенсив земля-воздух-огонь-вода.

Без лишних хлопот о постоянных переездах и смен локаций, настоящее заземление и успокоение ума - в колыбели цивилизации, где созданы уникальные комфортные условия пребывания и программа терапии в месте, где древний человек периода неолита и железного века оставил свои наскальные рисунки!

Основой концепции йога-интенсива является опора на стихии: воздух, земля, вода, огонь. 

Практики проводятся на свежем воздухе, обеспечивается контакт стопы-земля. Отдельные уроки - с выездом на песчаный пляж на берегу Катуни. Вечерами мы собираемся у костровища. 

Нами составлена специальная программа, включающая в себя хатха-йогу, гвоздестояние, терапию тибетскими поющими чашами, тренировки на тренажере правило и парение в банном комплексе.

Занятия проводятся три раза в день: утром на восходе солнца, днем до обеда и вечером в разных локациях центра и на прилегающей территории на лоне природы! 

Дней3
Тип тураЙога и ретриты
ЯзыкРусский
Комфорт5 из 5
Активность1 из 5
Возраст группы14–75

Программа

День 1. Релакс звукотерапия

утренняя хатха йога 45 минут встреча солнца

завтрак

отдых

интенсивная практика хатха крийа йога, поющие тибетские чаши 1,5 часа на свежем воздухе

отдых

День 2. Практики на песчаном пляже р. Катунь

утренняя хатха йога 45 минут встреча солнца

завтрак

отдых

выезд и проведении йога-практики и медитации на берегу Катуни 1 час 30 минут

возвращение и отдых

парение в банном комплексе

День 3. Акцент на правило

Утренняя практика встреча солнца 45 минут

Завтрак

Отдых

Терапия на правило:

Наш тренажер размерами 3 на 4 метра установлен в зоне патио банного комплекса. Тренажер способствует развитию гибкости и эластичности суставов.

Регулярные занятия на правило улучшают осанку, повышают тонус, укрепляют кости, суставы, связки, мышцы и сухожилия, способствуя приливу дополнительных сил и энергии, активизирует работу мозга.

Эффект от тренажера ощущается сразу после первого занятия.

Отдых

Костровище, пранаяма+звуковая ванна

Что включено

Включено

  • проживание в коттеджах делюкс
  • завтрак
  • сопровождение гида
  • вся программа йога-практик
  • парение в банном комплексе
  • wifi
  • парковка
  • трансфер по программе

Не включено

  • трансфер до центра и обратно
  • обед и ужин

Проживание

1-местный номер, 2-x местный номер, 3-x местный номер, 4-x местный номер

Важно знать

Требования к участникам

..

Доп. услуги

трансфер из и до аэропорта Горно-Алтайска, конная прогулка, Размещение с питомцами, Дополнительная ночь перед/после тура

Комментарий организатора

..

Организатор и отзывы

Юлия М

5 ★ · 1 отзывов

..

Меня зовут Юля и однажды я, родившаяся на Урале, влюбилась в природу Алтая! При этом меня, как правило, разочаровывали условия пребывания, когда вопрос касался действительно интересных мест.
Как говорится, хочешь, чтобы все было сделано хорошо, сделай сам. Так я и поступила!
Теперь в уникальном месте Алтая, вдали от заезженных туристами мест, работает центр, где мы проводим йога-интенсивы, а гости пребывают в шикарных просторных коттеджах с тропическим душем, теплым полом и мебелью из массива дерева!

Этот тур относится к видам туров

Похожие туры в этой стране

Женский йога-тур, ретрит Перезагрузка
Йога и ретриты · Авторский · Девичник · Фитнес тур

Женский йога-тур, ретрит Перезагрузка

Россия

Этот тур — про самое ценное: внимательное возвращение к себе. Спокойное, заботливое и по-настоящему глубокое. На три дня мы отправимся…

Организатор: Агата К
от 45 000 RUB
Подробнее
Ретрит Пробуждение
Авторский · Девичник · Йога и ретриты

Ретрит Пробуждение

Россия

Ретрит Пробуждение 3 дня глубокой перезагрузки для женщин, которые готовы выйти из старого сценария жизни и отношений Пробуждение — это…

Организатор: Александра И
от 43 000 RUB
Подробнее
Карелия. Йога
Йога и ретриты

Карелия. Йога

Россия

Отправляемся в удивительное путешествие в лесную и озёрную Карелию.Ежедневная йога на природе поможет ощутить истинное единение с окружающим миром, насладиться…

Организатор: Светлана Х
от 47 600 RUB
Подробнее
Светский ретрит Перерождение в Подмосковье. Все включено.
Авторский · Самостоятельный · Девичник · Для соло путешественников · Йога и ретриты

Светский ретрит Перерождение в Подмосковье. Все включено.

Россия

Программа-практикум, которая через работу с телом распаковывает всё то, что мешает нам жить легко и радостно!  Что Вас ждёт на…

Организатор: Юлия Г
от 33 000 RUB
44 000 RUB
Подробнее
Ретрит, йога - тур Внутренняя опора с ипповенцией
Йога и ретриты · Конный · Семейный · Оздоровительный

Ретрит, йога - тур Внутренняя опора с ипповенцией

Россия

4 дня, за которые вы перестанете искать разрешение извне и присвоите свою силу.Мы не просто отдыхаем — мы возвращаем себе…

Организатор: Дина С
от 32 000 RUB
38 000 RUB
Подробнее