Вьетнам 13 дней Йога и ретриты

Йога-тур во Вьетнам

Вьетнам Русский

Приглашаем вас погрузиться в гармонию на йога-ретрите в Нячанге, где вас встретит безмятежный океанский берег. Дни будут начинаться с утренней практики йога сукшма вьяямы под шум прибоя, после чего вас ждет свободное время для отдыха на пляже, познавательных экскурсий или вдохновляющих лекций. В дневные часы под руководством опытного наставника вы погрузитесь в тишину медитации, обретая внутренний покой. Вечера будут наполнены приятными прогулками, душевными беседами и атмосферой теплого общения среди единомышленников. Этот тур подарит вам не только физическое укрепление, но и глубокое расслабление ума в окружении живописной природы Вьетнама.

Дней13
Тип тураЙога и ретриты
ЯзыкРусский
Комфорт5 из 5
Активность1 из 5
Возраст группы18–75

Программа

День 1. 7 марта

Вы прилетаете во Вьетнам, Нячанг (Cam Ranh International Airport)

Наш таксист доставит вас до отеля

Вечером ознакомимся за ужином

День 2. 8 марта

Утром: йога сукшма вьяяма

Общий завтрак

Отдых на пляже

Днём: практика медитации

Отдых на пляже

Вечером: праздничная программа для прекрасных дам

День 3. 9 марта

Утром: йога сукшма вьяяма

Завтрак

Экскурсия

Днём: практика медитации

Пляж, прогулки

Вечером: отдых

День 4. 10 марта

Утром: йога сукшма вьяяма

Завтрак

Пляж, лекции

Днём: практика медитации

Пляж, приятные беседы

Вечером: отдых

День 5. 11 марта

Утром: йога сукшма вьяяма

Завтрак

Пляж

Днём: практика медитации

Пляж, прогулки

Вечером: отдых

День 6. 12 марта

Утром: йога сукшма вьяяма

Завтрак

Экскурсия

Днём: практика медитации

Пляж, отдых

Вечером: отдых

День 7. 13 марта

Утром: йога сукшма вьяяма

Завтрак

Пляж, лекция

Днём: практика медитации

Пляж, пешие прогулки

Вечером: отдых

День 8. 14 марта

Утром: йога сукшма вьяяма

Завтрак

Пляж

Днём: практика медитации

Пляж, приятные беседы

Вечером: отдых

День 9. 15 марта

Утром: йога сукшма вьяяма

Завтрак

Экскурсия

Днём: практика медитации

Пляж, прогулки

Вечером: отдых

День 10. 16 марта

Утром: йога сукшма вьяяма

Завтрак

Лекция

Днём: практика медитации

Пляж, отдых

Вечером: отдых

День 11. 17 марта

Утром: йога сукшма вьяяма

Завтрак

Пляж

Днём: практика медитации

Пляж, прогулки

Вечером: отдых

День 12. 18 марта

Утром: йога сукшма вьяяма

Общий завтрак

Отдых на пляже

Днём: практика медитации

Отдых на пляже

Вечером: завершающий праздничный вечер

День 13. 19 марта

Возвращение домой. Наш таксист отвезет вас в аэропорт

Что включено

Включено

  • Проживание (двухместное размещение)
  • Трансфер
  • Завтраки
  • Программа
  • Практика
  • Сопровождение гида
  • Экскурсии

Не включено

  • Авиабилеты
  • Обеды и ужины
  • Личные расходы

Проживание

2-x местный номер

Организатор и отзывы

Ирина П

Йогой заинтересовалась более 10 лет назад. Сначала посещала классы ведущих преподавателей, а после решила получить соответствующее образование: в 2020 году окончила Московский университет йоги, в 2023 - учительский курс в Ришикеше. Я пробовала различные направления и посещала много семинаров и ретритов, но до сих пор мне ближе всего классическая хатха-йога.
С 2024 года провожу йога-туры. Мы с группой уже побывали в Таиланде на острове Самуи, в Индии: на Аруначале и в ГОА. С радостью делюсь своими знаниями и навыками, помогая другим стать более здоровыми и счастливыми. Мои занятия проходят в традиционном стиле хатха-йоги, включают пранаямы, асаны и концентрации.

Этот тур относится к видам туров

Похожие туры

Йога-тур на Алтай к священной горе Белуха:  Выход на новый уровень
Тур в горы · Экскурсионный · Поход · Спортивный · Обучающий · Йога и ретриты

Йога-тур на Алтай к священной горе Белуха: Выход на новый уровень

Россия

Горный Алтай  одно из самых сакральных мест России. Подножие  Белухи и Аккемское озеро это самое сердце Алтая, сердце России и…

Организатор: Дмитрий К
от 94 962 RUB
96 900 RUB
Подробнее
Йога-тур Алтай на 10 дней
Авторский · Экскурсионный · Йога и ретриты · Семейный

Йога-тур Алтай на 10 дней

Россия

Есть отдых, после которого в телефоне остаются сотни фотографий и ноль ощущений отдыха, но есть и другой формат... Когда меняется…

Организатор: Геннадий С
от 86 000 RUB
Подробнее
Релакс-девичник на Бали Пять стихий
Авторский · Девичник · На море · Йога и ретриты

Релакс-девичник на Бали Пять стихий

Индонезия

Милые девушки, приглашаю вас в удивительное путешествие в мир эстетики и удовольствия, которое пройдёт в одном из самых красивых уголков…

Организатор: Мария З
от 110 000 RUB
120 000 RUB
Подробнее
Ритмы Вселенной - медитативное путешествие по Хакасии с гонгом
Авторский · Оздоровительный · Йога и ретриты

Ритмы Вселенной - медитативное путешествие по Хакасии с гонгом

Россия

Устали от внутреннего шума и чувства, что живете не своей жизнью? Это очень спокойное, глубокое путешествие по таинственной Хакасии для…

Организатор: Елена Б
от 92 860 RUB
Подробнее