Дмитрий Ш

Что Взять С Собой В Киргизию

Треки несложные, чего-то специального покупать не нужно!

Небольшой рюкзак, куда вы положите ветровку, флиску, воду (или колу), шоколадки на трек

Трекинговые палки (для тех кто хочет на 3000 выйти, но не обязательно, нам не тащить больших рюкзаков и не гулять по сложным горам).

Ботинки трекинговые или кроссовки с не скользкой подошвой (те, которые не жалко испачкать, в мае еще бывают остатки таяния лавин, которые бывает нужно проходить, возможно где-то пройти по камням через реку придется)

Запасные кроссовки (мало ли промочите на треке эти, ну и вечером гулять)

Штаны для трекинга (можно взять штаны, превращающиеся в шорты) помимо тех, в которых поедете

Шорты  - удобные в которых можно идти в треке -1 шт

Футболку с длинным рукавом или джерси (если будет солнце то легко сгореть)

Футболки - 2 шт (на вечер гулять и может одну для трека, лучше синтетику) + одна в которой едете

Флиску или легкую кофту

Ветровку - дождевик

Панаму или кепку на голову

Баф легкий на шею (не обязательно)

Солнцезащитные очки

Носки две пары (для трека) удобные, проверенные не натирающие ноги ну и плюс те, в которых вы будете красоваться вечером в кафе

И еще

Помаду для губ гиги

еническую

Эластичный бинт или фиксирующие наколенники (если у кого колени болят при нагрузках)

Крем от загара (при ярком солнце точно сгорите)

Портативную зарядку для смартфона

Влажные салфетки, пластырь от мозолей

Я обычно беру еще жилетку, потому что часто хожу в футболке и жилетке, если солнечная погода, ведь в ущелье может быть ветерок.

Помните, что чем легче ваша флиска и ветровка, тем меньше вы ощущаете рюкзак за спиной ?

Меня зовут Дмитрий. Я парашютист, катаюсь на сноуборде, обожаю хайкинги в горах и нестандартные маршруты путешествий.

Организовываю туры с 2010 года. Экстремальные, сноубордические, трекинговые , авто путешествия. Побывал в 100+ странах.
Организовал более 200 групповых путешествий в разные страны мира и по территории России.