5,0 ★ 23 отзывов Россия 7 дней Фитнес тур

Фитнес Тур В Сочи /Фитнес Девичник

Россия Сочи, Красная Поляна Русский Старт: Курорт Красная Поляна, Россия

Мы будем встречать рассвет на сапах с дельфинами, провожать закат на яхте, тренироваться и посещать крутые локации. 

Вас ждёт проживание в горах , разноплановые тренировки ,команда единомышленников, экскурсии!

Наш тур разработан для тех, кто хочет подтянуть свою форму, найти себя, и подружиться с новыми и интересными людьми.
Фитнес-тур будет проходить в очень живописном месте. В день будет 3 тренировки : зарядка, кардиотренировка , силовая тренировка, растяжка или йога.
Благодаря физическими упражнениями, лекциям по питанию, медитациям и мероприятиям связанным со здоровьем, фитнес-тур даст вам возможность сосредоточиться исключительно на своем психическом и физическом здоровье и благополучии.

Дней7
Тип тураФитнес тур
ЯзыкРусский
Комфорт4 из 5
Активность4 из 5
Возраст группы18–45

Программа

День 1. Заселение в отель. Знакомство.

12.40 Встреча в аэропорту 

13:00 Трансфер до отеля 

14:00 Заселение в номер 

16:30 Общий сбор, экскурсия по отелю 

17:00 Восстанавливающая растяжка после перелета 

18:00 Ужин 

19:30 Общий сбор, знакомство с участниками , лекция по питанию , подарки от организаторов, организационные моменты 

20:30 Свободное время

День 2. 1 тренировки , замеры. Загар и море

07:00 Антропометрические замеры / пробежка 

08:00 Завтрак

09:00 - 13.00 Пляж, море,загар 

16:00 Силовая тренировка на все группы мышц

17:00 Растяжка на все тело 

18:00 Ужин 

19:30 Общий сбор / Вечерний променад по курорту 

День 3. Едем в горы. Тренируемся.

07:00 Суставная гимнастика/Пробежка 

08:00 Завтрак

09:00 Поход в горы на Бзерпинский карниз

18:00 Ужин 

19:30 Общий сбор / Играем в мафию 

День 4. Рассвет на сапах . Йога

06:00 Каньон в Сочи, сапы и чайные плантации

09:00-12.00 Пляж/море/загар 

15:30 Дыхательная практика , Релакс-йога Одобрено

18:00 Ужин 

19:00 Прогулки по курорту Красная поляна /казино

День 5. День у бассейна

07:00 Суставная гимнастика/Пробежка/Растяжка 

08:00 Завтрак

09:00 Бассейн и спа 

17:00 Функциональная тренировка 

18:00 Ужин 

19:00 Закат на яхте 

День 6. Финальный вечер .

07:00 Суставная гимнастика/Пробежка во фруктовом саду 

08:00 Завтрак

9:00 -12.00 Море, пляж. 

13:00 Сочинская ярмарка / местный рынок 

16:00 Танцевальная тренировка 

17:00 Растяжка 

18:00 Ужин

19:00 Финальная вечеринка / фуршет

День 7. Финальные замеры .Выезд из отеля

07:00 Антропометрические замеры /Суставная гимнастика/Пробежка

08:00 Завтрак

9:00 Свободное время 

12:00 Выезд из номера 

12:30 Трансфер в аэропорт 

Что включено

Включено

  • Проживание в отеле Беларусь на Красной поляне
  • 2х местные номера;
  • Завтраки и ужины (шведский стол под контролем тренера)
  • Большая территория отеля
  • Открытый подогреваемый бассейна;
  • Трансфер аэропорт- отель-аэропорт
  • Утренние пробежки;
  • Силовые тренировки на спортивной площадке;
  • Ежедневная растяжка с видом на горы;
  • Сопровождение организаторов тура 24/7
  • Сопровождение гида на всех экскурсиях
  • Приятные сюрпризы и подарки от организаторов
  • Фото и видео съемка
  • Праздничный финальный ужин
  • Страховка

Не включено

  • билеты до города Сочи
  • Экскурсии

Проживание

2-x местный номер

Организатор и отзывы

Анастасия Г

5,0 ★ · 23 отзывов

Привет, меня зовут Анастасия (данные скрыты)!

Многие меня знают как тренера по фитнесу и растяжке, но в 2022 году я обрела новый статус - организатор фитнес туров и тревел-эксперт!

Работа в тренажерных залах по-своему интересна, но однажды я проснулась с мыслью, что пора что-то менять !

Меня очень манили горы, море, свежий воздух … и я решила объединить прекрасные пейзажи с делом своей жизни, так и родилась идея ? выездных фитнес туров.

Первый тур состоялся в мае 2022 года. Это было очень увлекательное путешествие: новые эмоции и знакомства, ежедневные тренировки с красивыми видами. Этот тур зарядил меня на новые свершения и
вот уже4 год , я делаю ваш отпуск идеальным !

Жду всех желающих на незабываемое времяпрепровождение вдали от городской суеты с правильным настроем!

Этот тур относится к видам туров

Похожие туры в этой стране

Алтай зовёт тебя ! Ты слышишь?
Фитнес тур · Тур в горы · Оздоровительный · Йога и ретриты

Алтай зовёт тебя ! Ты слышишь?

Россия

Вы попали в пространство, где можно наконец-то выдохнуть. Мы создаём ретрит-туры, в которых спорт, природа и забота о себе соединяются…

Организатор: Анастасия Г
от 80 000 RUB
Подробнее
Фитнес тур в Красную поляну 2026
Авторский · Йога и ретриты · Спортивный · Фитнес тур

Фитнес тур в Красную поляну 2026

Россия

Это лучший способ расслабиться, привести себя в форму, сменить тренировочную обстановку и отточить уже имеющиеся навыки. Наш тур разработан для…

Организатор: Евгений И
от 81 500 RUB
Подробнее
Фитнес, море и горы! Фитнес-тур в Сочи/Красная поляна
Йога и ретриты · Тур в горы · На море · Спортивный · Фитнес тур

Фитнес, море и горы! Фитнес-тур в Сочи/Красная поляна

Россия

Мы будем встречать рассвет на сапах с дельфинами, провожать закат на яхте, тренироваться и посещать крутые локации.  Вас ждёт проживание на…

Организатор: Анастасия Г
от 81 500 RUB
Подробнее