7 дневный йога - ретрит Тишины
Ретрит будет направлен на остановку внутреннего диалога, раскрытие состояния внутренней тишины и гармонии с собой и миром. Мы будем освобождаться от того, что мешает нам проявляться в жизни и реализовывать свой потенциал, открыто проявлять свою суть и таланты.
На ретрите мы будем пробуждать энергию Жизни, усиливать связь с землей, восстанавливать и раскрывать чувства через расслабление, доверие и принятие. Мы поработаем с телом, умом, эмоциями, мыслями, психикой и сознанием, раскроем источник покоя и умиротворения в самой себе, в своем Сердце и своей Душе.
Наша Душа - это наше внутреннее начало связанное с Богом, которое пришло на Землю проявить свои таланты, способности и нести свет, любовь для тех, кто находится рядом - это самое главное наше предназначение, то зачем и для чего каждый из нас родился. Каждая Душа обладает индивидуальностью и разным набором талантов, поэтому все мы разные и путь у каждого свой, однако в процессе своей жизни мы получаем уроки, иногда совершаем ошибки, но все это необходимо для нашего развития и раскрытия мудрости.
Чем ближе мы к своей сути - Душе, тем более гармоничными и спокойными становимся, а главное в этом спокойствии появляется возможность быть удовлетворенными и счастливыми по-настоящему в здесь и сейчас.
В течении 6/7 дней ретрита мы будем открывать и освобождать поток своей силы, увеличивать и напитывать положительными энергиями свою Душу и закладывать намерения на реализацию истинных желаний.
Так же в программе у нас запланирована баня, коучинговые сессии, просмотр тематических фильмов и различные душевные мастер-классы.
Программа
День 1. Понедельник
6:00 Сбор участников (приехать можно в любое время в течении дня и до вечера)17:00 Старт программы
Общий круг знакомства
Практика сонастройки с собой, учителем и группой, открываемся пространству и формируем общее поле ретрита
Медитативная практика для остановки внутреннего диалога и ума, обращение к своей Душе
Формирование намерения на ретрит
18:00 - 19:00 Практика Пробуждение энергии
19:00 - 19:30 Йога-нидра
20:00 - 21:00 Легкий ужин
22:00 - 23:00 Подготовка ко сну
День 2. Вторник
08:00 - 08:30 Медитация Любви
08:30 - 09:30 Практика Здоровый позвоночник
09:30 - 10:00 Практика Крийя йоги Нейтральный Ум и сердце
10:00 - 10:30 Завтрак
11:00 - 12.00 Прогулка на свежем воздухе
12:00 - 12:30 Практика энергетического очищения на улице
12:30 - 14:00 Пранаяма и крийя Раскрытие сердца и усиление биоэнергетического поля + Медитация Любви
14.30 - 15:30 Обед
15:30 - 16:30 Свободное время
16:30 - 19:00 Творческий мастер-класс (в зависимости от дня мастер-классы будут меняться, в программе на выбор мастера: Арт рисование, нейро рисование, игра Лила, изготовление свечей из вощины и тд.)
19:00 - 19:30 Легкий ужин + чай на травах
19:30 - 22:00 Баня с аромамаслами и музыкальными инструментами
22:00 - 22:30 Подготовка ко сну
День 3. Среда
08:00 - 08:30 Медитация Любви
08:30 - 09:30 Практика Здоровый позвоночник
09:30 - 10:00 Практика Крийя йоги Нейтральный Ум и сердце
10:00 - 10:30 Завтрак
11:00 - 12.00 Прогулка на свежем воздухе
12:00 - 12:30 Практика энергетического очищения на улице
12:30 - 14:00 Пранаяма и крийя Раскрытие сердца и усиление биоэнергетического поля + Медитация Любви
14.30 - 15:30 Обед
15:30 - 16:30 Свободное время
16:30 - 19:00 Творческий мастер-класс (в зависимости от дня мастер-классы будут меняться, в программе на выбор мастера: Арт рисование, нейро рисование, игра Лила, изготовление свечей из вощины и тд.)
19:00 - 19:30 Легкий ужин + чай на травах
19:30 - 22:00 Просмотр тематического фильма
22:00 - 22:30 Подготовка ко сну
День 4. Четверг
08:00 - 08:30 Медитация Любви
08:30 - 09:30 Практика Здоровый позвоночник
09:30 - 10:00 Практика Крийя йоги Нейтральный Ум и сердце
10:00 - 10:30 Завтрак
11:00 - 12.00 Прогулка на свежем воздухе
12:00 - 12:30 Практика энергетического очищения на улице
12:30 - 14:00 Пранаяма и крийя Раскрытие сердца и усиление биоэнергетического поля + Медитация Любви
14.30 - 15:30 Обед
15:30 - 16:30 Свободное время
16:30 - 19:00 Творческий мастер-класс (в зависимости от дня мастер-классы будут меняться, в программе на выбор мастера: Арт рисование, нейро рисование, игра Лила, изготовление свечей из вощины и тд.)
19:00 - 19:30 Легкий ужин + чай на травах
19:30 - 22:00 Баня с аромамаслами и музыкальными инструментами
22:00 - 22:30 Подготовка ко сну
День 5. Пятница
08:00 - 08:30 Медитация Любви
08:30 - 09:30 Практика Здоровый позвоночник
09:30 - 10:00 Практика Крийя йоги Нейтральный Ум и сердце
10:00 - 10:30 Завтрак
11:00 - 12.00 Прогулка на свежем воздухе
12:00 - 12:30 Практика энергетического очищения на улице
12:30 - 14:00 Пранаяма и крийя Раскрытие сердца и усиление биоэнергетического поля + Медитация Любви
14.30 - 15:30 Обед
15:30 - 16:30 Свободное время
16:30 - 19:00 Творческий мастер-класс (в зависимости от дня мастер-классы будут меняться, в программе на выбор мастера: Арт рисование, нейрорисование, игра Лила, изготовление свечей из вощины и тд.)
19:00 - 19:30 Легкий ужин + чай на травах
19:30 - 22:00 Свободное время или просмотр тематического фильма
22:00 - 22:30 Подготовка ко сну
День 6. Суббота
08:00 - 08:30 Медитация Любви
08:30 - 09:30 Практика Здоровый позвоночник
09:30 - 10:00 Практика Крийя йоги Нейтральный Ум и сердце
10:00 - 10:30 Завтрак
11:00 - 12.00 Прогулка на свежем воздухе
12:00 - 12:30 Практика энергетического очищения на улице
12:30 - 14:00 Пранаяма и крийя Раскрытие сердца и усиление биоэнергетического поля + Медитация Любви
14.30 - 15:30 Обед
15:30 - 16:30 Свободное время
16:30 - 19:00 Творческий мастер-класс (в зависимости от дня мастер-классы будут меняться, в программе на выбор мастера: Арт рисование, нейрорисование, игра Лила, изготовление свечей из вощины и тд.)
19:00 - 19:30 Легкий ужин + чай на травах
19:30 - 22:00 Свободное время или просмотр тематического фильма
22:00 - 22:30 Подготовка ко сну
День 7. Воскресенье
08:00 - 08:30 Медитация Любви
08:30 - 09:30 Практика Здоровый позвоночник
09:30 - 10:00 Практика Крийя йоги Нейтральный Ум и сердце
10:00 - 10:30 Медитация Любви
10:30 - 11:00 Завтрак
11:00 - 12.00 Прогулка на свежем воздухе
12:30 - 13:00 практика Ом чантинг и закрытие ретрита
14:30 - 15:00 Обед и выезд домой
Что включено
Включено
- проживание на территории ретритного дома Тишина
- 3-х разовое вегетарианское питание
- практики и медитации
- баня с аромамаслами и звуковой терапией
- мастер-класс и материалы для него
- игра самопознания Лила
Не включено
- транспортные расходы до места проведения ретрита
Проживание
1-местный номер, 2-x местный номер, 3-x местный номер
Важно знать
Требования к участникам
На территории ретритного центра запрещено употребление алкоголя. Курить, в том числе электронные сигареты можно за территорией.
Доп. услуги
Одноместное размещение
Организатор и отзывы
Ольга Е
Регрессолог. Мастер Добаюкивания.
Преподаватель по йоге, гимнастике духовного пробуждения и медитации.
Занимаюсь духовной практикой более 17 лет. Преподаю, обучаю и провожу ретриты с 2017 года (более 8 лет). Основатель и главный идеолог Ретритного дома.
Обучалась на курсах по хатха-йоге проекта Yoga_Method, курсе основ йоги "Сиддха Сиддхантха", курсе для преподавателей по йоге "Сила&Баланс", курсе для преподавателей в Московской школе йоги, принадлежу к учению лайя-йога в традиции сиддхов (Адвайта Веданта), изучаю техники Крийя йоги и традиции Буддийских школ.
Являюсь сертифицированным специалистом по работе с сознанием с помощью метода Нейрографика. Обучалась в Московском Инстите Гипноза по работе с сознанием и регрессией в прошлые жизни, а так же работе с сущностями. В настоящее время прохожу обучение на мастера Добаюкивания.
Посетила большое количество священных мест Азии, жила в Индии, Тибете и Непале.
Этот тур относится к видам туров
Похожие туры в этой стране
Аркаим и Иремель. Ось Времени. Солнцестояние 2026
Летнее Солнцестояние 2026 - Ось ВремениДревний город Аркаим и гора Иремель7 дней 6 ночей 20 - 26 июняПуть созерцания, природы…
Ретрит, йога - тур Внутренняя опора с ипповенцией
4 дня, за которые вы перестанете искать разрешение извне и присвоите свою силу.Мы не просто отдыхаем — мы возвращаем себе…
Випассана на Берегу Балтийского моря
Випассана - это практика успокоения ума, избавления от страданий, качественного улучшения жизни.
Диджитал детокс тур в Красной Поляне: Разговор с телом
Путешествие с гармоничным сочетанием активности, наслаждением красотами и отдыхом в месте силы
Алтай зовёт тебя ! Ты слышишь?
Вы попали в пространство, где можно наконец-то выдохнуть. Мы создаём ретрит-туры, в которых спорт, природа и забота о себе соединяются…
Цигун и Тайцзицюань в Dao View - Ясные просторы
Откройте для себя гармонию и долголетие.Мечтаете о перезагрузке, укреплении здоровья и обретении внутренней гармонии? Приглашаем вас в уникальное пятидневное путешествие…













