Новый год - это особое время для всех, время подведения
Ретрит на майские праздники в Подмосковье
Ретрит — это возможность перестроиться, снять нервное и психическое напряжение, перезагрузиться и побыть в тишине и заботливом кругу друзей, вырваться из потока переживаний и бесконечных дел. На ретрите мы учимся пребывать в моменте Сейчас в состоянии гармонии, любви и ясности.
Всем нам нужны дни тишины и умиротворения, чтобы избавиться от накопившегося стресса и усталости. И лучшее, что мы можем сделать в этот момент, — это соединиться с природой и подышать, побыть наедине с собой. Качество нашей жизни напрямую зависит от того, насколько тонко мы слушаем и слышим себя настоящего, доверяем своим чувствам и желаниям, идущим изнутри.
Чем глубже наша связь с собой настоящим, тем более гармоничной, изобильной и удовлетворённой становится наша жизнь. Практики нашего ретрита просты в исполнении, при этом они дают быстрый и стойкий результат, который вы сможете применять в повседневной жизни. Практики подходят абсолютно всем, даже если вы никогда раньше не занимались, а для тех, кто регулярно практикует, они станут поводом углубиться в понимание себя и своей истинной природы.
Также на ретрите нас ждут йога, прогулки, творчество и просмотр тематических фильмов, все желающие смогут посетить баню и при желании выспаться ;)))
Программа
День 1. Четверг, 30 апреля
16:00 Начало сбора участников (приехать можно в любое время в течении дня)18:00 Начало программы
Общий круг знакомства
Практика сонастройки с собой, открываемся пространству и формируем общее поле группы
Медитативная практика для остановки внутреннего диалога и ума
Метафорические карты и формирование намерения
20:00 - 20:30 Легкий ужин
21:00 - 22:00 Йога-нидра для запуска намерения / желания под звуки поющей чаши
22:00 - 23:00 Подготовка ко сну
День 2. Пятница, 01 мая
08:00 - 09:00 Практика йоги Здоровый позвоночник
09:00 — 09:45 Практика Крийя-йоги Снятие телесных блоков и активация энергетических потоков
10:00 - 10:30 Завтрак
11:00 — 12:00 Прогулка на свежем воздухе, энергетическая практика Джебериш на улице
12:00 — 13:00 Дыхательная гимнастика (пранаяма) + Медитация Любви
13:00 — 14:00 Обед
14:30 — 16:30 Свободное время / Мастер-класс или практика по усмотрению мастера
17:00 — 21:00 Баня, парение, ароматерапия и практики
20:30 — 21:00 Легкий ужин
21:00 — 22:30 Свободное время или просмотр тематического фильма (по желанию)
22:30 — 23:00 Подготовка ко сну, отбой
День 3. Суббота, 2 мая
08:00 - 09:00 Практика йоги Здоровый позвоночник
09:00 — 09:45 Практика Крийя-йоги Снятие телесных блоков и активация энергетических ресурсов
10:00 - 10:30 Завтрак
11:00 — 12:00 Прогулка на свежем воздухе, энергетическая практика Джебериш на улице
12:00 — 13:00 Дыхательная гимнастика (пранаяма)
13:00 — 13:40 Крийя открытия сердца и медитация Любви
13:40 — 14:30 Обед
14:30 — 16:30 Свободное время / Мастер-класс или практика по усмотрению мастера
18:00 — 20:00 Практика избавления от стресса и усталости
20:30 — 21:00 Легкий ужин2
1:00 — 22:30 Свободное время или просмотр тематического фильма (по желанию)
22:30 — 23:00 Подготовка ко сну, отбой
День 4. Воскресенье, 3 мая
08:00 - 09:00 Практика йоги Здоровый позвоночник
09:00 - 09:45 Практика Крийя йоги Снятие телесных блоков и активация энергетических ресурсов
10:00 - 10:30 Завтрак
11:00 - 12:00 Прогулка на свежем воздухе, энергетическая практика на улице
12:00 - 13:00 Дыхательная гимнастика (пранаяма)
13:00 - 13:30 Крийя открытия сердца и медитация Любовь к себе
13:30 - 14:00 Обед
14:00 - 17:30 Практика нейрографика
Что включено
Включено
- проживание на территории ретритного дома
- 3-х разовое вегетарианское питание
- практики и медитации
- баня с арома-маслами и звуковой терапией
- мастер-класс и материалы для него
- игра самопознания Лила
Не включено
- транспортные расходы до места проведения ретрита
Проживание
1-местный номер, 2-x местный номер, 3-x местный номер
Важно знать
Требования к участникам
На территории ретритного центра запрещено употребление алкоголя. Курить, в том числе электронные сигареты можно за территорией.
Доп. услуги
Одноместное размещение
Организатор и отзывы
Ольга Е
Регрессолог. Мастер Добаюкивания.
Преподаватель по йоге, гимнастике духовного пробуждения и медитации.
Занимаюсь духовной практикой более 17 лет. Преподаю, обучаю и провожу ретриты с 2017 года (более 8 лет). Основатель и главный идеолог Ретритного дома.
Обучалась на курсах по хатха-йоге проекта Yoga_Method, курсе основ йоги "Сиддха Сиддхантха", курсе для преподавателей по йоге "Сила&Баланс", курсе для преподавателей в Московской школе йоги, принадлежу к учению лайя-йога в традиции сиддхов (Адвайта Веданта), изучаю техники Крийя йоги и традиции Буддийских школ.
Являюсь сертифицированным специалистом по работе с сознанием с помощью метода Нейрографика. Обучалась в Московском Инстите Гипноза по работе с сознанием и регрессией в прошлые жизни, а так же работе с сущностями. В настоящее время прохожу обучение на мастера Добаюкивания.
Посетила большое количество священных мест Азии, жила в Индии, Тибете и Непале.
Этот тур относится к видам туров
Похожие туры в этой стране
Ретрит, йога - тур Внутренняя опора с ипповенцией
4 дня, за которые вы перестанете искать разрешение извне и присвоите свою силу.Мы не просто отдыхаем — мы возвращаем себе…
Випассана на Берегу Балтийского моря
Випассана - это практика успокоения ума, избавления от страданий, качественного улучшения жизни.
Майские праздники. Банный ретрит в Нахабино Sound Healing Yoga
Новогодний йога-ретрит в Нахабино «SOUND HEALING YOGA»
Йога ретрит в подмосковье
Йога-тур — это путешествие для восстановления тела и ума в красивом месте. Утренние и вечерние практики йоги и дыхания, медитации,…
Ретрит Перезагрузка в Подмосковье
Йога - ретрит выходного дня в ПодмосковьеКаждый хоть раз в жизни сталкивался с состоянием физического, ментального и эмоционального напряжения -…
Ретрит Пробуждение
Ретрит Пробуждение 3 дня глубокой перезагрузки для женщин, которые готовы выйти из старого сценария жизни и отношений Пробуждение — это…









