Практики на Ретрите Випассана
Мауна - благородная тишина ума и тела
Медитация света в дни солнцестояния
Работа с намерением (санкальпа)
Отпускание прошлого в дни солнцестояния
Информационный детокс
Метта-медитация
Медитация сидя, лёжа и во время движения
Мягкая йога и цигун для гармонии тела и ума
Йога-баня и очищающие практики в день солнцестояния
Тратака
Автор и ведущий авторских йога-туров, путешествий со смыслом.
Познакомился с йогой и начал практиковать (сочетать тренировки по йоге с боевым искусством) с 1996 года.
Преподаватель айкидо и кунг-фу (винг чунь). Испания 1996г. - 2004г.
Интенсивная ежедневная практика йоги с 2002 года. Благодаря чему, в сочетании с подводным плаванием и фридайвингом, успешно реабилитировался после травм позвоночника и плеча.
Опыт преподавания йоги с 2005 года.
Изучал такие направления, как: йога айенгара, аштанга виньяса йога, йога 23, йога в потоке странствий, кундалини йога, бхакти йога, раджа йога, тантрические техники крийя йоги.
На этой странице собраны авторские туры организатора Сергей Н с актуальными датами, ценами и переходом в карточки программ.
Здесь удобно познакомиться с программами Сергей Н, сравнить варианты поездок и выбрать тур, который подходит по направлению, длительности и формату отдыха.
На странице собраны доступные программы организатора Сергей Н: маршруты, даты, цены и основные условия участия.
Да, если отзывы и рейтинг доступны, они отображаются на странице вместе со списком программ организатора.
Выберите подходящую программу и перейдите к бронированию: на странице тура можно уточнить детали поездки и задать вопросы организатору.
Зимнее солнцестояние — особая точка года. Это самая длинная ночь и рождение нового света. В разных традициях это время считалось моментом обновления, перехода от тьмы к свету, от…
