Россия 7 дней Йога и ретриты

Недельный ретрит Тишина в Подмосковье

Россия Подмосковье Русский Старт: деревня Жевнево

7 дневный йога - ретрит Тишины

Ретрит будет направлен на остановку внутреннего диалога, раскрытие состояния внутренней тишины и гармонии с собой и миром. Мы будем освобождаться от того, что мешает нам проявляться в жизни и реализовывать свой потенциал, открыто проявлять свою суть и таланты. На ретрите мы будем пробуждать энергию Жизни, усиливать связь с землей, восстанавливать и раскрывать чувства через расслабление, доверие и принятие. Мы поработаем с телом, умом, эмоциями, мыслями, психикой и сознанием, раскроем источник покоя и умиротворения в самой себе, в своем Сердце и своей Душе.

Наша Душа - это наше внутреннее начало связанное с Богом, которое пришло на Землю проявить свои таланты, способности и нести свет, любовь для тех, кто находится рядом - это самое главное наше предназначение, то зачем и для чего каждый из нас родился.

Каждая Душа обладает индивидуальностью и разным набором талантов, поэтому все мы разные и путь у каждого свой, однако в процессе своей жизни мы получаем уроки, иногда совершаем ошибки, но все это необходимо для нашего развития и раскрытия мудрости. Чем ближе мы к своей сути - Душе, тем более гармоничными и спокойными становимся, а главное в этом спокойствии появляется возможность быть удовлетворенными и счастливыми по-настоящему в здесь и сейчас.

В течении 6/7 дней ретрита мы будем открывать и освобождать поток своей силы, увеличивать и напитывать положительными энергиями свою Душу и закладывать намерения на реализацию истинных желаний.

Так же в программе у нас запланирована баня, коучинговые сессии, просмотр тематических фильмов и различные душевные мастер-классы.

Дней7
Тип тураЙога и ретриты
ЯзыкРусский
Комфорт4 из 5
Активность1 из 5
Возраст группы12–65

Программа

День 1. Понедельник

16:00 Сбор участников (приехать можно в любое время в течении дня и до вечера)17:00 Старт программы

  • Общий круг знакомства

  • Практика сонастройки с собой, учителем и группой, открываемся пространству и формируем общее поле ретрита

  • Медитативная практика для остановки внутреннего диалога и ума, обращение к своей Душе

  • Формирование намерения на ретрит

18:00 - 19:00 Практика Пробуждение энергии

19:00 - 19:30 Йога-нидра

20:00 - 21:00 Легкий ужин

22:00 - 23:00 Подготовка ко сну

День 2. Вторник

08:00 - 09:30 Практика Здоровый позвоночник

09:30 - 10:00 Практика Крийя йоги Освобождение от блоков в теле

10:00 - 10:30 Завтрак

11:00 - 12.00 Прогулка на свежем воздухе

12:00 - 12:30 Практика энергетического очищения на улице

12:30 - 14:00 Пранаяма и крийя Раскрытие сердца и усиление биоэнергетического поля + Медитация Любви

14.30 - 15:30 Обед

15:30 - 16:30 Свободное время

16:30 - 19:00 Творческий мастер-класс (в зависимости от дня мастер-классы будут меняться, в программе на выбор мастера: Арт рисование, нейро рисование, игра Лила, изготовление свечей из вощины и тд.)

19:00 - 19:30 Легкий ужин + чай на травах

19:30 - 22:00 Баня с аромамаслами и музыкальными инструментами

22:00 - 22:30 Подготовка ко сну

День 3. Среда

08:00 - 09:30 Практика Здоровый позвоночник

09:30 - 10:00 Практика Крийя йоги Освобождение от блоков в теле

10:00 - 10:30 Завтрак

11:00 - 12.00 Прогулка на свежем воздухе

12:00 - 12:30 Практика энергетического очищения на улице

12:30 - 14:00 Пранаяма и крийя Раскрытие сердца и усиление биоэнергетического поля + Медитация Любви

14.30 - 15:30 Обед

15:30 - 16:30 Свободное время

16:30 - 19:00 Творческий мастер-класс (в зависимости от дня мастер-классы будут меняться, в программе на выбор мастера: Арт рисование, нейро рисование, игра Лила, изготовление свечей из вощины и тд.)

19:00 - 19:30 Легкий ужин + чай на травах

19:30 - 22:00 Просмотр тематического фильма

22:00 - 22:30 Подготовка ко сну

День 4. Четверг

08:00 - 09:30 Практика Здоровый позвоночник

09:30 - 10:00 Практика Крийя йоги Освобождение от блоков в теле

10:00 - 10:30 Завтрак

11:00 - 12.00 Прогулка на свежем воздухе

12:00 - 12:30 Практика энергетического очищения на улице

12:30 - 14:00 Пранаяма и крийя Раскрытие сердца и усиление биоэнергетического поля + Медитация Любви

14.30 - 15:30 Обед

15:30 - 16:30 Свободное время

16:30 - 19:00 Творческий мастер-класс (в зависимости от дня мастер-классы будут меняться, в программе на выбор мастера: Арт рисование, нейро рисование, игра Лила, изготовление свечей из вощины и тд.)

19:00 - 19:30 Легкий ужин + чай на травах

19:30 - 22:00 Баня с аромамаслами и музыкальными инструментами

22:00 - 22:30 Подготовка ко сну

День 5. Пятница

08:00 - 09:30 Практика Здоровый позвоночник

09:30 - 10:00 Практика Крийя йоги Освобождение от блоков в теле

10:00 - 10:30 Завтрак

11:00 - 12.00 Прогулка на свежем воздухе

12:00 - 12:30 Практика энергетического очищения на улице

12:30 - 14:00 Пранаяма и крийя Раскрытие сердца и усиление биоэнергетического поля + Медитация Любви

14.30 - 15:30 Обед

15:30 - 16:30 Свободное время

16:30 - 19:00 Творческий мастер-класс (в зависимости от дня мастер-классы будут меняться, в программе на выбор мастера: Арт рисование, нейрорисование, игра Лила, изготовление свечей из вощины и тд.)

19:00 - 19:30 Легкий ужин + чай на травах

19:30 - 22:00 Свободное время или просмотр тематического фильма

22:00 - 22:30 Подготовка ко сну

День 6. Суббота

08:00 - 09:30 Практика Здоровый позвоночник

09:30 - 10:00 Практика Крийя йоги Освобождение от блоков в теле

10:00 - 10:30 Завтрак

11:00 - 12.00 Прогулка на свежем воздухе

12:00 - 12:30 Практика энергетического очищения на улице

12:30 - 14:00 Пранаяма и крийя Раскрытие сердца и усиление биоэнергетического поля + Медитация Любви

14.30 - 15:30 Обед

15:30 - 16:30 Свободное время

16:30 - 19:00 Творческий мастер-класс (в зависимости от дня мастер-классы будут меняться, в программе на выбор мастера: Арт рисование, нейрорисование, игра Лила, изготовление свечей из вощины и тд.)

19:00 - 19:30 Легкий ужин + чай на травах

19:30 - 22:00 Свободное время или просмотр тематического фильма

22:00 - 22:30 Подготовка ко сну

День 7. Воскресенье

08:00 - 08:30 Медитация Любви

08:30 - 09:30 Практика Здоровый позвоночник

09:30 - 10:00 Практика Крийя йоги Нейтральный Ум и сердце

10:00 - 10:30 Медитация Любви

10:30 - 11:00 Завтрак

11:00 - 12.00 Прогулка на свежем воздухе

12:30 - 13:00 практика Ом чантинг и закрытие ретрита

14:30 - 15:00 Обед и выезд домой

Что включено

Включено

  • проживание на территории ретритного дома Тишина
  • 3-х разовое вегетарианское питание
  • практики и медитации
  • баня с аромамаслами и звуковой терапией
  • мастер-класс и материалы для него
  • игра самопознания Лила

Не включено

  • транспортные расходы до места проведения ретрита

Проживание

1-местный номер, 2-x местный номер, 3-x местный номер

Важно знать

Требования к участникам

На территории ретритного центра запрещено употребление алкоголя. Курить, в том числе электронные сигареты можно за территорией.

Доп. услуги

Одноместное размещение

Организатор и отзывы

Ольга Е

Регрессолог. Мастер Добаюкивания.
Преподаватель по йоге, гимнастике духовного пробуждения и медитации.

Занимаюсь духовной практикой более 17 лет. Преподаю, обучаю и провожу ретриты с 2017 года (более 8 лет). Основатель и главный идеолог Ретритного дома.

Обучалась на курсах по хатха-йоге проекта Yoga_Method, курсе основ йоги "Сиддха Сиддхантха", курсе для преподавателей по йоге "Сила&Баланс", курсе для преподавателей в Московской школе йоги, принадлежу к учению лайя-йога в традиции сиддхов (Адвайта Веданта), изучаю техники Крийя йоги и традиции Буддийских школ.

Являюсь сертифицированным специалистом по работе с сознанием с помощью метода Нейрографика. Обучалась в Московском Инстите Гипноза по работе с сознанием и регрессией в прошлые жизни, а так же работе с сущностями. В настоящее время прохожу обучение на мастера Добаюкивания.

Посетила большое количество священных мест Азии, жила в Индии, Тибете и Непале.

Этот тур относится к видам туров

Похожие туры в этой стране

Аркаим и Иремель. Ось Времени. Солнцестояние 2026
Автотур · Авторский · Экскурсионный · Йога и ретриты

Аркаим и Иремель. Ось Времени. Солнцестояние 2026

Россия

Летнее Солнцестояние 2026 - Ось ВремениДревний город Аркаим и гора Иремель7 дней 6 ночей 20 - 26 июняПуть созерцания, природы…

Организатор: Женя Ш
от 44 250 RUB
59 000 RUB
Подробнее
Алтай зовёт тебя ! Ты слышишь?
Фитнес тур · Тур в горы · Оздоровительный · Йога и ретриты

Алтай зовёт тебя ! Ты слышишь?

Россия

Вы попали в пространство, где можно наконец-то выдохнуть. Мы создаём ретрит-туры, в которых спорт, природа и забота о себе соединяются…

Организатор: Анастасия Г
от 80 000 RUB
Подробнее